كيف تفهم مؤشر "AQI" الذي يساعدك على تجنب المخاطر الصحية الخطيرة الناجمة عن تلوث الهواء المحيط بك؟

الأمر الوحيد الذي عليك أن تعرفه، هو أنك إذا كنت مثل العديدين الذين يعانون حين تكون نوعية الهواء سيئة، فإنك قد تجد الحل بضغطة واحدة.
هناك ما يدعى بـ"مؤشر نوعية الهواء" أو "AQI"، وهو يتابع مدى نظافة الهواء أو تلوثه على أساس يومي.

تقوم وكالة حماية البيئة بحساب مؤشر AQI بناءً على خمسة ملوثات كبرى ينظمها قانون الهواء النظيف.
يعتبر الأوزون على مستوى الأرض والتلوث بالجسيمات الخطر الأكبر على صحة الإنسان.

يتراوح مؤشر نوعية الهواء ما بين 0 و 500، حيث تعتبر الـ500 الأكثر ضرراً. وأي رقم فوق الـ100 يمكن اعتباره مضراً للصحة بالنسبة للفئات الحساسة، أي الأشخاص المصابين بالربو أو يعانون من مشاكل في القلب.
أي شخص سيشعر بآثار نوعية الهواء السيئة حين تخطى الأرقام 150، وأي رقم يفوق الـ300، يشير إلى نوعية هواء خطرة. ويُنصح في هذه الأيام التي يرتفع خلالها مستوى التلوث بالحد من النشاطات الخارجية والبقاء داخل المنازل. إذ قد تؤدي ممارسة أي نشاط في الخارج خلال أحد هذه الأيام إلى نتائج صحية خطيرة.

فقبل أن تخرج، راقب مؤشر "AQI" لتحمي نفسك وتتمتع بصحة أفضل.