Read More
Date: 24-11-2021
![]()
Date: 16-10-2021
![]()
Date: 26-11-2021
![]() |
Vitamin A : Distribution and Requirement
Liver, kidney, cream, butter, and egg yolk are good sources of preformed vitamin A. Yellow, orange, and dark-green vegetables and fruits are good sources of the carotenes (provitamin A).
Requirement
The RDA for adults is 900 retinol activity equivalents (RAE) for males and 700 RAE for females. In comparison, 1 RAE = 1 μg of retinol, 12 μg of β-carotene, or 24 μg of other carotenoids.
|
|
دخلت غرفة فنسيت ماذا تريد من داخلها.. خبير يفسر الحالة
|
|
|
|
|
ثورة طبية.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب في العالم
|
|
|
|
|
قسم شؤون المعارف ووفد من جامعة البصرة يبحثان سبل تعزيز التعاون المشترك
|
|
|