الأسماء لها أهمية كبيرة، لأن اسم كل واحد منا شيء عزيز جدا على نفسه ويسعده سماعه. ولذا فإنه من أكبر الأخطاء الاجتماعية أن تنسى اسم شخص ما قابلته من قبل أو تدعوه باسم آخر. فكأنك بذلك تقول له: (إنك لا تهمني.. إنك لست جديرا بالتقدير). 

كما أنه من قواعد العلاقات الاجتماعية الناجحة (الإتيكيت) أن تحرص على ترديد اسم من تحدثه. مثل: (أرجوك يا علي أن تحضر لي الجريدة) فعندما تحرص على تذكر أسماء من تتعامل معهم وتحرص على ترديد أسمائهم، فإن ذلك يسعدهم ويقوى من علاقتك بهم.

وهذه بعض الإرشادات المفيدة لمساعدتك على تذكر أسماء.

ـ كن مستعدا: فعندما تتقابل مع شخص ما كُن مركزا تماما على اسمه الذي يقدم نفسه به إليك أثناء التعارف. فاستمع إليه بانتباه، بل واحرص على سماع صوت الاسم الذي يتفوه به.

ـ الجأ للتكرار: في حالة نسيانك السريع لاسمه.. اطلب منه تكرار ذكره، فلا حرج في ذلك، حتى تتأكد من أنك قد حفظته جيداً. أيضًا. الجأ أثناء المحادثة لذكر اسمه، فكلما رددته رسخ في ذاكرتك.

ـ اكتب أسماء من تقابلهم: هذه طريقة لا بأس بها لكي تتذكر أسماء من تتعامل معهم. فالقيام بتدوين اسم ما يعين المخ بدرجة أفضل على تذكره.

ـ كُن واقعيا: إنه ليس من المنطقي أن تتذكر أسماء كل من تتعرف عليهم عند الانضمام مثلا لمؤسسة جديدة. فيكفيك أن تحفظ في كل يوم اسم شخص واحد ممن تقابلهم

ـ اربط الاسم بشيء ما: يمكنك تذكر الاسم بسهولة إذا حرصت على ربطه بشيء أو بصفة ما.. فزميل العمل المدعو (سعيد) يبدو دائما حزينا غير سعيد بالمرة! فهذا التناقض يساعدك على تذكر اسمه. أما زميل العمل المدعو (نبيل) فهو رجل شهم ونبيل بالفعل (اسم على مسمى). وزميل العمل (سعد زغلول) هو نفس اسم الزعيم الوطني سعد زغلول، وهكذا. 

مواضيع ذات صلة

من أدوية الحفظ

تأثير الطعام على نفس الإنسان

تأثير الطعام على الإنسان

الاستعمار الغذائي

اعرف المقصود بمرض الزهايمر

الأطعمة المحرمة

الأشربة المحرمة

الميزان في معرفة الغذاء النافع

أسباب الإسراف في الطعام

الفرق بين التنوّق(۱) في الطعام والإسراف فيه

تأثير الإسراف في الأكل والشرب على الناحية الاقتصادية والاجتماعية

لماذا لا نشعر بلذة الأكل؟