هذا السؤال يطرحه العديد من العازبين والذين لا يجدون نكاحاً ويعيشون حالة من الكبت الشديد. نقول لهم: أنه ينبغي عليكم إتباع بعض الخطوات التي تخفف الشهوة وتساعدكم على ترويضها.

- ورد عن النبي (صلى الله عليه وآله) أن الصيام يساعد العزاب على التعفف.

- تجنب الخلوة والانفراد.

- الإبتعاد عن رفاق السوء.

- عدم قراءة الروايات والكتب الغرامية والجنسية.

- تجنب التواجد في المجالس التي تثار فيها هذه الأمور.

- عدم الاختلاط بين الرجال والنساء.

- تعبئة الوقت بالعمل والقراءة والمطالعة (فالفتاة في عمل المنزل أو أي عمل آخر والشاب في أعماله التي يقوم بها).

- القيام بالرياضة البدنية.

- الإبتعاد عن الملاهي وحضور أفلام غير لائقة.

- القيام برحلات ونزهات منزهة عن الخلقيات والآداب السيئة.

- تجنب اللباس الضيق سواء للرجل أم للفتاة.

- عدم اللعب باليد مع أبناء الجنس الواحد (الشاب مع الشاب والفتاة مع الفتاة).

* نسأل الله أن نكون ذكرنا كافة الأمور التي تساعد على ترويض وتخفيف الشهوة.