هل تصدق كل ما تقرؤه في الصحف؟ وهل تصدق كل ما تراه على شاشة التلفاز؟ آمل أن تكون إجابتك بلا!

إن الأفكار ليست وقائع أو حقائق، وإن مجرد اعتقادك في شيء لا يعني بالضرورة صحته. إننا كبشر ليس الكمال من سماتنا، ونظراً لأننا غير كاملين فإننا أحياناً ما نرتكب أخطاء فيما يتعلق بأسلوب تفكيرنا في الأمور. قد تتضمن بعض هذه الأخطاء الانحيازات والأحكام المسبقة، والتي قد تكون أموراً طبيعية ومقبولة في بعض الأحيان، إلا إذا أدت هذه الانحيازات والأحكام المسبقة إلى شعور المرء بالتعاسة أو الحزن، فهنا لن تكون مقبولة.

ولذلك في المرة التالية التي تجد نفسك فيها تفترض شيئاً ما بشأن حدث أو شخص ما، اسأل نفسك:

● ما دفعني لهذا الاعتقاد؟

● هل هناك سبب قوي من أجل التمسك بهذا الاعتقاد؟ (إن مجرد اعتقاد والدتك أو والدك أوجدك في شيء ما ليس بالضرورة سبباً كافياً لاعتقادك فيه أنت أيضاً).

● هل هناك أي دليل على صحة هذا الاعتقاد؟

قم بهذه التجربة السريعة. افتح الصفحة الاجتماعية في صحيفتك أو مجلتك المفضلة (كلما كانت الموضوعات مثيرة، كان ذلك أفضل بالنسبة لهذا التمرين) وابحث عن عنوان غريب لافت للنظر. اقرأ المقال بعناية وانظر إلى أي مدى تدعم المعلومات التي وردت في المقال ما تم وصفه في العنوان الجذاب. وإذا امكنك، فقم ببحث اخر لتحدد إلى اي مدى تكون العناوين صادقة أم غير صادقة.

تذكر الآن أن مدى صحة ومصداقية أفكارك قد لا يختلف عن ذلك في بعض المواقف؛ وهكذا عليك أن تجرب نفس المنهج من أجل تقييم مدى دقة أفكارك.

لا تحكم على كل يوم بالثمار التي جنيتها، ولكن بالبذور التي زرعتها.

روبرت لويس ستيفنسون 1850-1894، كاتب