أقرأ أيضاً
التاريخ: 2-9-2016
2643
التاريخ: 26-7-2016
8362
التاريخ: 26-7-2016
3383
التاريخ: 11-9-2016
33055
|
عبارة "لو كان...." تعبر عن أفكار تدور حول حدث تعيس حدث وكم كنت تود أنه لم يحدث. حدوثه ترك شعوراً في نفسك لم يحلّ ولذلك يظل عقلك يحاول إيجاد حلّ له، فيحاول اكتشاف مكمن الخطأ وكيفية إصلاحه.
للأسف في كثير من الحالات يكون الحدث قد حدث بالفعل ولا يمكن عمل أي شيء لمنعه من الحدوث. ولا يمكنك العودة إلى الماضي لتصنع معجزة ما فتتغير الأحداث أو النتائج ومع كل هذا تجد أن عقلك لديه ميل طبيعي، عندما يتذكر ذلك الأمر، أن يحاول إيجاد حل أو مخرج مخالف لما وقع في الماضي.
أفكار "ماذا لو.."
"ماذا لو..." عبارة تنم عن التفكير في المستقبل. وفي حالة القلق هذه الأفكار تدور كلها حول الاحتمالات السيئة التي يمكن أن تحدث.
" ماذا لو تعرضت لحادث سيارة ؟"
" ماذا لو أن زوجي لم يعد يحبني ؟"
" ماذا لو ارتكبت خطأ والكل ظنوني غبياً ؟".
كل أمر من هذه الأمور يمكن حدوثه في المستقبل. وإذا تركت العنان لنفسك لتفكر فيه ستجد أنك صرت مكتئباً ومهموماً، حتى لو كان من المستبعد أن يحدث ما تفكر فيه في المستقبل.
|
|
دراسة: إجراء واحد لتقليل المخاطر الجينية للوفاة المبكرة
|
|
|
|
|
"الملح والماء" يمهدان الطريق لأجهزة كمبيوتر تحاكي الدماغ البشري
|
|
|
|
جمعيّة العميد وقسم الشؤون الفكريّة تدعوان الباحثين للمشاركة في الملتقى العلمي الوطني الأوّل
|
|
الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية السابق: جناح جمعية العميد في معرض تونس ثمين بإصداراته
|
|
المجمع العلمي يستأنف فعاليات محفل منابر النور في واسط
|
|
برعاية العتبة العباسيّة المقدّسة فرقة العبّاس (عليه السلام) تُقيم معرضًا يوثّق انتصاراتها في قرية البشير بمحافظة كركوك
|