أنت لست شخصًا أفضل ولا أسوأ بسبب نوعية السيارة التي تقودها وحجم منزلك أو حجم أموالك. عليك أن تتذكر المهم فعلاً في حياتك.

تذكر للحظة أن هذا اليوم هو يومك الأخير على وجه الكرة الأرضية. والآن سجّل لائحة بالأشياء التي تشعر أنك قد أنجزتها كلها، والأشياء التي تفخر بها، والأشياء التي هي مصدر سعادتك.

أتندرج السيارة ضمن هذه اللائحة أم التلفزيون؟ هل راتبك ضمن اللائحة أيضًا؟ لا. إن ما تحتويه اللائحة هي العناصر الأساسية لحياة يملؤها الرضا، علاقتك بأصدقائك وأسرتك، وما أسهمت به في حياة الآخرين والأحداث التي احتفلت بها في حياتك. هذه هي لبنات البناء في لائحتك.

كثيرون منا يعيشون أيامهم كما لو أن العكس هو الصحيح. فبدلاً من تقدير المهم فعلاً وجعله ذا أولوية لنا، فإننا نجمع الأشياء ومؤشرات النجاح بعيدة عن الاستفسار عن المعنى الحقيقي للنجاح.

في دراسة استعمل فيها أعمال المسح والملاحظة اليومية تبين أن وجود الموارد المادية أقل أهمية تسع مرات توافر الموارد الإنسانية مثل الأصدقاء والأسرة. 

مواضيع ذات صلة

اعرف المقصود بمرض الزهايمر

الأطعمة المحرمة

الأشربة المحرمة

الميزان في معرفة الغذاء النافع

أسباب الإسراف في الطعام

الفرق بين التنوّق(۱) في الطعام والإسراف فيه

تأثير الإسراف في الأكل والشرب على الناحية الاقتصادية والاجتماعية

لماذا لا نشعر بلذة الأكل؟

كيف تضبط الشراهية نحو الطعام؟

المراحل العمرية بحسب القرآن الكريم وخصوصيات المراحل

بعض الناس يحبّون الصورة الشاملة، وآخرون يحبّون التفاصيل

قل: وماذا إذن؟