عليك أن توجد شيئًا ما تعمله، لأن الشعور بأن لدينا الكثير لنعمله يجلب السعادة أكثر بكثير من الشعور بأنه لا يوجد لدينا ما نفعله.

قال أحد الفلاسفة ذات مرة: إن الناس يطلبون الخلود لكن ليس دليهم ما يقومون به في مساء يوم ممطر. ولو أننا خططنا وقتنا للمدى البعيد، لنقل لفترات طويلة، عشرين سنة مثلاً، فإننا لن نفكر في تخصيص خمس أو عشر سنوات لمجرَّد إضاعة الوقت.

ومع ذلك فإننا في معدل الأيام العادية نخسر بعض الساعات. فالوقت سلعة غريبة، لأننا نبدو وكأن لدينا الكثير منها إلى أن تأتي اللحظة التي نفتقد فيها الوقت كله. وغالبًا ما نتذمر من الأعمال المتراكمة التي يجب أن ننجزها. إلا أن وجود الكثير من الأعمال هو مشكلة إيجابية، لكن وجود النزر اليسير من الأعمال مشكلة سلبية.

قامت شركة (مترو بلاستيك تكنولوجي) باختبار هذا المبدأ، وذلك بتقليص أسبوع العمل لموظفيها إلى ثلاثين ساعة بدلاً من أربعين فهل تعلم ماذا حصل بعد هذا التغيير؟ لقد تحسنت جودة العمل وحققت الشركة أرباحًا أكثر. لقد رأت الإدارة أن إعطاء الموظفين مزيدا من العمل في وقت أقل قد زاد من كفاءة العمال وطاقتهم وحماستهم، ومنحهم وقتاً أكثر خارج مكان العمل.

بينت الدراسات حول طلبة الجامعات أن الطلبة الذين تزدحم برامجهم الدراسية كانوا أكثر رضا في الحياة بنسبة 15%. وعلى الرغم من برامجهم المكثفة لم يواجهوا إجهادًا أكثر من غيرهم. 

مواضيع ذات صلة

أسباب الإسراف في الطعام

الفرق بين التنوّق(۱) في الطعام والإسراف فيه

تأثير الإسراف في الأكل والشرب على الناحية الاقتصادية والاجتماعية

لماذا لا نشعر بلذة الأكل؟

كيف تضبط الشراهية نحو الطعام؟

المراحل العمرية بحسب القرآن الكريم وخصوصيات المراحل

بعض الناس يحبّون الصورة الشاملة، وآخرون يحبّون التفاصيل

قل: وماذا إذن؟

ان كيفية رؤيتنا للحياة أهم من رؤيتنا واقع الحياة

أنت إنسان ولست قالبا متكررا

لا بُدَّ أن تأتي النهاية لكن بمقدورك أن تكون مستعدًا

لا تَدّعِ تجاهل الأمور التي يفعلها محبوك، لكنها تزعجك