يؤثر طراز الحياة في مستوى كوليسترول المصل

يعتقد أن هناك عوامل إضافية تلعب دورا في داء القلب التاجي، وهي تشمل ارتفاع ضغط الدم والتدخين والجنس المذكر والبدانة (بخاصة البدانة البطنية) وقلة التمارين أو عدمها وتناول الماء اليسر (الخالي من الأملاح المعدنية) بدل الماء العسر. ويؤدي ارتفاع الأحماض الدهنية الحرة في البلازما أيضا إلى زيادة إفراز VLDL من الكبد، وهذا تتضمن نتاجاً إضافياً من ثلاثي أسيل الجليسرول والكوليسترول إلى الدم. وتشمل العوامل التي تؤدي إلى مستويات مرتفعة أو غير مستقرة من الأحماض الدهنية الحرة كلأ من الكرب العاطفي وتدخين السجائر وشرب القهوة وتناول بضع وجبات كبيرة عوضاً عن تناول الطعام المتواصل أكثر. ويبدو أن النساء قبل سن الإياس لديهن وقاية ضد العديد من هذه العوامل الضارة، من المحتمل لأن لديهن تركيز ال HDL أعلى من التي عند الرجال والنساء بعد سن الإياس. والمثير في الأمر أن الدراسات قد بينت وجود علاقة بين الاستهلاك المعتدل للححول وانخفاض حدوث داء القلب التاجي. وقد يكون هذا ناجماً عن ارتفاع تراكيز HDL بسبب ازدياد تخليق apo A-I والتبدلات في نشاط البروتين الناقل لإستر الكوليستريل. ويدعي البعض بأن النبيذ الأضر نافع على نحو خاص، ربما بسبب احتوائه على مضادات التأكسد.

تؤثر التمارين المنتظمة في مظهر الشحميات البلازمية بشكل إيجابي. حيث تتقص تراكيز الكوليسترول الكلي نتيجة انخفاض LDL، في حين يرتفع ال HDL. كما تتخفض تراكيز ثلاثي أسيل الجليسرول، الناجمة على الأرجح عن ازدياد الحساسية للإنسولين، التي تعزز تعبير ليباز البروتين الشحمي.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

قسم الشبابيك: تقديم أكثر من 50 ألف وجبة طعام لزائري الأربعين

قسم الشؤون الخدمية يطلق حملة تنظيف لمنطقة باب بغداد بعد انتهاء زيارة الأربعين

قسم الشؤون الفكرية: نحو 5000 مستفيد من خدمات محطة مجمّع سيد الماء الثقافي

مجمع أبي الفضل العباس (عليه السلام): أكثر من 30 ألف مستفيدة من الخدمات الصحية في زيارة الأربعين

المزيد

الآخبار الصحية

9 أسباب شائعة للرؤية الضبابية يجب معرفتها

تتناولها كل يوم.. 10 وجبات شائعة غنية بـ"السكر الخفي"

7 أسباب شائعة لفقدان الشهية لدى كبار السن

7 فواكه قد تسبب قفزة مفاجئة في سكر الدم

المزيد

الآخبار التكنلوجية

هل تشغيل تكييف السيارة على "الحد الأقصى" ضار؟

دور المكابح في تحسين كفاءة استهلاك الوقود بالسيارات

بالذكاء الاصطناعي.. باحثون يبتكرون مضادات جديدة لنوعين من العدوى البكتيرية

فيتامين سي والتجاعيد.. طبيب يكشف وقت الاستخدام الصحيح

المزيد

مواضيع ذات صلة

الشموع Waxes

الستيرويدات Steroids

التربينات Terpenes

أنواع الدهون المفسفرة

التفاعلات المهمة للدهون المتعادلة

الأحماض الدهنية Fatty acids

الدهون المتعادلة Neutral Lipids

اللبيدات (الدهون) Lipids وتصنيفاتها

الدهون Lipids

الدهــون ( اللبيدات )Lipids

طرائق استخلاص وتحليل الدهون

الكولين Choline