ممارسة التأمل meditation وسيلة فعالة لبث الهدوء والاسترخاء في الجسم والعقل والتحرر من تأثير الضغوط النفسية.

روي عن رَسُولُ اَللَّهِ (صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ) قال: يَا عَلِيُّ لَوْ أَنَّ عَبْداً عَبَدَ اَللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ مِثْلَ مَا أَقَامَ نُوحٌ فِي قَوْمِهِ وَكَانَ لَهُ مِثْلُ جَبَلِ أُحُدٍ ذَهَبٌ فَأَنْفَقَهُ فِي سَبِيلِ اَللَّهِ وَمُدَّ فِي عُمُرِهِ حَتَّى حَجَّ أَلْفَ عَامٍ عَلَى قَدَمَيْهِ ثُمَّ قُتِلَ بَيْنَ اَلصَّفَا وَاَلْمَرْوَةِ مَظْلُوماً ثُمَّ لَمْ يُوَالِكَ يَا عَلِيُّ لَمْ يَشَمَّ رَائِحَةَ اَلْجَنَّةِ وَلَمْ يَدْخُلْهَا. إرشاد القلوب: ج2، ص229.
قراءة كامل الموضوع

إن كل الآباء والأمهات ذوي الخبرة والتجربة يعرفون أن كل دقيقة يقضيها الطفل مع أحد والديه أو كلاهما، سوف تولد لدى الطفل الصغير الرغبة في أن يتفهم الاشياء من حوله وأن يصل إلى حلول وسط فيما يتعلق بالأشياء التي كان يتشبث بها منذ لحظة سابقة، ولذلك يمكن القول أن معظم الأطفال على هذا النحو كما أن الأطفال الغيورين إلى حد ما يظهرون شكاواهم إلى آبائهم عن طريق شجارهم، وهذا يصدق فقط على الآباء والأمهات الذين يهتمون بإنهاء الشجار بين أطفالهم.
قراءة كامل الموضوع

التعاليم الدينية تملأ الفراغ النفسي الذي يتسبب في ان تجد الكثير من المفاسد طريقها الى باطن الطفل وسلوكه وتهيئ فرص وموجبات نموه ونضوجه.

ان الدنيا بحر عميق، قد غرق فيها عالم كثير، فلتكن سفينتك فيها تقوى الله، وحشوها الإيمان، وشراعها التوكل، وقيمها العقل ودليلها العلم وسكانها الصبر.

روي عَنْ أَبِي بَصِيرٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ سَمِعْتُهُ يَقُولُ: اَلْكَبَائِرُ سَبْعَةٌ مِنْهَا قَتْلُ اَلنَّفْسِ مُتَعَمِّداً وَ اَلشِّرْكُ بِاللَّهِ اَلْعَظِيمِ وَ قَذْفُ اَلْمُحْصَنَةِ وَ أَكْلُ اَلرِّبَا بَعْدَ اَلْبَيِّنَةِ وَ اَلْفِرَارُ مِنَ اَلزَّحْفِ وَ اَلتَّعَرُّبُ بَعْدَ اَلْهِجْرَةِ وَ عُقُوقُ اَلْوَالِدَيْنِ وَ أَكْلُ مَالِ اَلْيَتِيمِ ظُلْماً قَالَ وَ اَلتَّعَرُّبُ وَ اَلشِّرْكُ وَاحِدٌ. أصول الكافي: ج2، ص281.
قراءة كامل الموضوع

يظل الآباء قادرين على غمر بناتهن بمشاعر الدفء والحنان دون اللجوء إلى الطرق التي قد تثير غرائزهن؛ لأن أي علاقة بين الطرفين. لا يجب أن يسودها التوتر - حيث يمكن للآباء التعبير عن المشاعر النبيلة دون خدش حيائهن.

روي عن رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): يَا عَلِيُّ إِنَّ اَللَّهَ جَعَلَ اَلْفَقْرَ أَمَانَةً عِنْدَ خَلْقِهِ فَمَنْ سَتَرَهُ أَعْطَاهُ اَللَّهُ مِثْلَ أَجْرِ اَلصَّائِمِ اَلْقَائِمِ وَمَنْ أَفْشَاهُ إِلَى مَنْ يَقْدِرُ عَلَى قَضَاءِ حَاجَتِهِ فَلَمْ يَفْعَلْ فَقَدْ قَتَلَهُ أَمَا إِنَّهُ مَا قَتَلَهُ بِسَيْفٍ وَلاَ رُمْحٍ وَلَكِنَّهُ قَتَلَهُ بِمَا نَكَى مِنْ قَلْبِهِ. أصول الكافي: ج2 ، ص260.
قراءة كامل الموضوع

اجعل لك هدفا أثناء القراءة / المقصود بالهدف هو السعي للحصول على معلومات معينة أو إيجابيات محددة لأشياء تدور بذهنك أو لأسئلة تقوم بإعدادها مسبقا وتحتاج لإجابة عنها من خلال القراءة. فكن مستعدا لما تنوي قراءته.

من يعرف الآخرين حكيم: ومن يعرف نفسه مستنير.

روي عن رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): ((ما من قوم اجتمعوا في مجلس فلم يذكروا اسم الله عز وجل ولم يصلوا على نبيهم إلا كان ذلك المجلس حسرة ووبالا عليهم)). أصول الكافي: ج2 ، ص 497.

الإمام علي (عليه السلام): (حسن البشر من علائم النجاح) / الغرر والدرر.