القيمة الغذائية لثمار الفلفل مقارنة ببعض محاصيل العائلة الباذنجانية |
1706
09:22 صباحاً
التاريخ: 21-3-2016
|
أقرأ أيضاً
التاريخ: 23-1-2023
1112
التاريخ: 5-1-2023
898
التاريخ: 2024-04-03
165
التاريخ: 20-9-2020
1550
|
القيمة الغذائية لثمار الفلفل مقارنة ببعض محاصيل العائلة الباذنجانية في 100 جرام من الثمار الطازجة
نوع الخضر |
سعرات حرارية |
بروتين بالجرام |
دهون بالجرام |
كالسيوم بالجرام |
حديد مللجرام |
فيتامين أ وحدة دولية |
فيتامين مللجم |
فيتامين C مللجم |
فلفل اخضر |
19 |
1.0 |
0.2 |
5 |
0.7 |
240 |
0.03 |
84 |
طماطم |
19 |
1.1 |
0.3 |
11 |
0.6 |
680 |
0.06 |
23 |
بطاطس |
70 |
1.6 |
0.1 |
7 |
0.6 |
- |
0.08 |
8 |
باذنجان |
20 |
1.0 |
0.2 |
12 |
0.3 |
25 |
0.03 |
4 |
|
|
كيف تعزز نمو الشعر الصحي؟
|
|
|
|
|
10 فحوصات مهمة يجب القيام بها لسيارتك قبل الصيف
|
|
|
|
العتبة العباسية تختتم فعاليات حفل التكليف الشرعي في قضاء عين التمر بكربلاء
|
|
طالبات مدارس عين التمر يرددن نشيد التكليف الشرعي
|
|
الطالبات المشاركات في حفل التكليف الشرعي يقدمن الشكر للعتبة العباسية
|
|
حفل التكليف الشرعي للطالبات يشهد عرض فيلم تعريفي بمشروع (الورود الفاطمية)
|