الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
اشرب كوباً من البابونج
المؤلف:
د. أيمن الحسيني
المصدر:
مفاتيح النجاح العشرة
الجزء والصفحة:
ص 99 ــ 100
2025-05-07
626
+
-
20
البابونج (أو الكاموميل) من أفضل الأعشاب المقاومة للتوتر والأرق والمساعدة على الاسترخاء. كما يوصف لمتاعب الهضم والقولون. وحديثا، كشف الباحثون عن وجود مركبات به تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة العدوى، ولذا يوصف في بداية ظهور أعراض البرد أو الأنفلونزا لمساعدة الجسم للتصدي للعدوى الفيروسية.
والبابونج من الأعشاب الآمنة.. ويؤخذ في صورة شاي (منقوع) يجهز بإضافة مقدار ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج برتقالية اللون ثم يصب فوقها ماء مغلي. ويترك العشب لينقع في الماء لمدة 10 دقائق. ويمكن تناوله يوميا بمقدار 1-3 أكواب.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاباً يوثق تاريخ السدانة في العتبة العباسية المقدسة
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
