الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
أضرار كثرة الأكل
المؤلف:
الخطيب الشيخ حسين انصاريان
المصدر:
الاُسرة ونظامها في الإسلام
الجزء والصفحة:
ص 183 ــ 184
2025-10-04
38
+
-
20
قال أمير المؤمنين (عليه السلام): (كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ويجلبان المضرة) (1).
وقال (عليه السلام) أيضاً: (من كثر اكله قلت صحته وثقلت على نفسه مؤونته) (2).
وعنه (عليه السلام) أيضاً: (كثرة الأكل من الشره، والشرة من العيوب) (3).
وقال الصادق (عليه السلام): (ليس شيء أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل، وهي مورثة شيئين: قسوة القلب وهيجان الشهوة) (4).
وقال تعالى مخاطباً بني اسرائيل: (لا تكثروا الأكل فإنه من أكثر الأكل أكثر النوم، ومن أكثر النوم اقل الصلاة، ومن أقل الصلاة كتب من الغافلين) (5).
وقال رسول الله (صلى الله عليه وآله): (اياكم والبطنة فأنها مفسدة للبدن ومورثة للسقم ومكسلة عن العبادة) (6).
وقال (صلى الله عليه وآله) أيضاً: (ليس شيء أبغض إلى الله من بطن ملآن) (7).
وقال الامام موسی بن جعفر (عليه السلام): (لو أن الناس قصدوا في الطعم لاعتدلت إبدانهم) (8).
وثمة حكم عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) بشأن الاكل حري بنا القول انه من عجائب احكامه (صلى الله عليه وآله) ومن قواعد الطب أذ يقول (صلى الله عليه وآله): (كل وانت تشتهي وأمسك وأنت تشتهي) (9).
من المسلم به أن الاكل على الشبع يعتبر مضراً للمعدة وتهديداً جدياً لصحة البدن، وأن الأكل عن جوع والامساك قبل الشيع يعتبر من أهم عوامل المحافظة على سلامة الجسم وحيويته وطول العمر وتمتع المرء بالذكاء والمهارة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1ـ ميزان الحكمة: ج 1، ص 117.
2ـ المصدر السابق.
3ـ المصدر السابق.
4ـ المصدر السابق: ص 117 ـ 118.
5ـ المصدر السابق.
6ـ المصدر السابق.
7ـ المصدر السابق.
8ـ الوسائل: ج 16، ص 406.
9ـ ميزان الحكمة: ج 1، ص 123.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاباً يوثق تاريخ السدانة في العتبة العباسية المقدسة
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
