استراحة الجسم
المؤلف:
الشيخ عبد الله الجوادي الطبري الآملي
المصدر:
مفاتيح الحياة
الجزء والصفحة:
ص93ــ94
2025-10-05
340
المحافظة على الجسم والروح يجب أن تقترن بالاهتمام باستراحة أعضاء جسم الإنسان أيضاً، وألّا يشق عليها. قال الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه): فَلا تَجُبَّ فَهُمَكَ بِالإِلْحَاحِ عَلَى قَلْبِكَ، فَإِنَّ لِكُلِّ عُضْوِ مِنَ الْبَدَنِ اسْتِرَاحَةٌ(1).
وقال الإمام الصادق (سلام الله عليه): مَنْ بَاتَ سَاهِراً فِي كَسْبٍ وَلَمْ يُعْطِ الْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ النَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ(2)، وإن كان ماله حلالاً، وقال (سلام الله عليه) أيضاً: الصُّنَّاعُ إِذَا سَهِرُوا اللَّيْلَ كُلَّهُ فَهُوَ سُحْتُ [بحيث لا يراعـوا حق العين](3)، عدا حالات الاضطرار، مثل أوقات الحرب، أو لإنقاذ حياة المرضى وما شابه.
وقال الإمام الكاظم (سلام الله عليه): رَأْسُ الْحِمْيَةِ الرِّفْقُ بِالْبَدَنِ(4).
وقال الإمام الرضا (سلام الله عليه): ... أَنَّ النَّوْمَ ... قِوامُ الْجَسَدِ وَقُوَّتُه(5).
تجنّب إيذاء الجسم
عن المريض الذي يخفي تفاصيل مرضه عن طبيبه قـال الإمام أمير المؤمنين (سلام الله عليه): مَنْ كَتَمَ الْأَطِبَّاءَ مَرَضَهُ خَانَ بَدَنَهُ(6).
وقال الإمام الصادق (سلام الله عليه):... أَنَّمَا الإِسْرَافُ فِيمَا أَفْسَدَ المالَ وَأَضَرَّ بِالْبَدَن...(7). عدّت هذه الرواية الإضرار بالبدن من أمثلة الإسراف وهـو مـن الكبائر.
________________________
(1) غرر الحكم، ص 60.
(2 و 3) الكافي، ج 5، ص 127.
(4) بحار الأنوار، ج 59، ص 141.
(5) بحار الأنوار، ج 59، ص 316.
(6) غرر الحكم، ص 484.
(7) الكافي، ج 4، ص 53.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
