1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

ثلاثة مواضع هي الاكثر تاثيرا في عالم الطفولة

date2020-10-26

seen3774

main-img

التخلص من سوء الظن

date2023-05-11

seen3129

main-img

نصائح للمحافظة على صحة وحيوية الدماغ

date2022-09-30

seen3441

main-img

أصول وضوابط الجواب عن أسئلة الأطفال

date2025-11-03

seen7073

main-img

لنبتعد عن ثقافة الشكوى والتذمر

date2020-04-07

seen3347

main-img

ايـن توجد السعـادة؟

date2022-03-27

seen3570

main-img

اهمية تنظيم الوقت في حياتنا

date2022-11-18

seen4556

main-img

مقومات الحياة الزوجية

date2024-05-17

seen4564

main-img

كيف يمكن ان تنقذ زواجك؟

date2025-07-30

seen5838

main-img

سلسلة ليس منا .. الخيانة ابشع القبائح

date2020-07-17

seen5488

main-img

من طرائق اصلاح الاطفال (الدعم الايجابي)

date2024-03-03

seen3756

main-img

اهمية التشاور في صنع القرار

date2020-09-16

seen6336

main-img

العضو الخطر في الصوم

date2020-04-26

seen3139

main-img

كيف تنمي مواهب ولدك

date2020-04-19

seen3358

main-img

من آثار غفلة الانسان عن الله تعالى

date2022-09-08

seen3878

main-img

تخلص من ( خمسين بالمئة) 50% من القلق في العمل

date2020-05-04

seen3312