1
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

كيف تعالج الخوف عند الاطفال؟

date2022-05-17

seen1450

main-img

كيف تصمم اهدافك؟

date2021-08-30

seen2577

main-img

ستة افكار للشباب تجعل يومهم هادفا ومنتجا

date2020-04-20

seen2674

main-img

احذر التاديب عند الغضب

date2020-04-07

seen1078

main-img

ثلاث استراتيجيات تخلصك من التعجل باتخاذ القرارات

date2020-08-13

seen2174

main-img

فوائد بناء النفس عند الشاب

date2023-10-30

seen1278

main-img

كيف تنمي عقلك

date2022-06-01

seen1097

main-img

التمنيات في ظل الحياة الزوجية

date2021-12-19

seen1463

main-img

الاساليب التربوية في المدارس: الاهتمام بالطلبة

date2024-11-02

seen1250

main-img

ثلاث يتوجب عليك ان تحسن اختيارهن!

date2020-06-07

seen2293

main-img

اربع طرائق لعلاج نقص القدرة على الانتباه والتركيز لدى طفل فرط الحركة

date2022-10-18

seen992

main-img

البحث عن عمل هو شرف وعزة

date2021-03-09

seen2945

main-img

كيف تمرن عقلك ليلحظ اللون الرمادي؟!

date2020-11-30

seen2708

main-img

دع الاطفال ليكونوا اطفالا

date2023-06-29

seen1440

main-img

كيف تتحصن من الخيانة الزوجية

date2020-05-27

seen2012

main-img

الحس الديني لدى الشباب

date2023-08-01

seen1251