1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

كيف تعالج الخوف عند الاطفال؟

date2022-05-17

seen2060

main-img

زين نفسك بحسن الاخلاق

date2022-06-01

seen2220

main-img

تحكم في سرعة الانفعال والغضب

date2020-05-02

seen1757

main-img

ادوار المراة الناجحة

date2021-04-10

seen3023

main-img

هل الحب حرام؟

date2020-06-26

seen2440

main-img

اربع طرائق لعلاج نقص القدرة على الانتباه والتركيز لدى طفل فرط الحركة

date2022-10-18

seen1517

main-img

هل يمكن تاهيل الاطفال تربويا

date2021-08-20

seen3577

main-img

قرر ان تكون مبتكرا او مبدعا

date2021-01-21

seen4203

main-img

خمسة امور تثير حساسية الشباب وتجعلهم ناقمين؟

date2020-08-21

seen2529

main-img

ست طرائق لمساعدة الاطفال على التعايش مع الغضب

date2022-05-11

seen1908

main-img

اولى خطوات التغيير الناجح

date2020-04-09

seen2534

main-img

اعط ما تحب ان تعطاه

date2020-06-05

seen3532

main-img

عش في حدود يومك

date2020-05-02

seen2573

main-img

كيف تتحصن من الخيانة الزوجية

date2020-05-27

seen2635

main-img

لماذا يعزف الشباب عن الزواج؟

date2020-08-28

seen2965

main-img

حفز طفلك ليبادر الى اختياره

date2021-03-26

seen2587