1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

عوامل تفاقم العناد عند الاطفال

date2023-10-24

seen3107

main-img

ما هي علامات الشخصية الطموحة؟

date2020-11-11

seen3947

main-img

دور الابوة في الحياة

date2021-10-04

seen3997

main-img

باحترام المعلم يرقى المجتمع

date2022-11-18

seen3260

main-img

تربية الاولاد على الاسلام والاخلاق

date2025-08-06

seen5825

main-img

كيف تنمي عقلك

date2022-06-01

seen2708

main-img

ثلاث عقبات احذروها يا شباب

date2020-05-06

seen3538

main-img

لاتكن رابعا... فتهلك

date2020-04-22

seen3060

main-img

اربعة اساليب لتتفادي القلق

date2022-03-13

seen3643

main-img

عوامل استقرار الاسرة

date2023-11-24

seen4252

main-img

هل نلجا الى مخالفة الآخرين ام التوافق معهم؟

date2022-03-03

seen3339

main-img

المتغيرات الاجتماعية في الطفولة المبكرة

date2021-03-04

seen4062

main-img

كيف استعيد طاقتي الايجابية؟

date2020-06-21

seen4366

main-img

من قناديل المحبة ... كيف تكون محبوبا اجتماعيا (2)

date2020-04-19

seen2783

main-img

متى يكون فرط حركة الطفل مشكلة يجب معالجتها؟

date2021-01-14

seen5793

main-img

الحس الديني لدى الشباب

date2023-08-01

seen3208