1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

اهمية العمل في مهنة محببة للنفس

date2020-10-13

seen3935

main-img

احذروا تمييز الذكور عن الاناث

date2022-02-26

seen4082

main-img

النفس الامارة بالسوء

date2025-07-11

seen6582

main-img

معايير قوة الفرد

date2022-11-04

seen3512

main-img

سبع صفات في المراة يحبها الرجل في زوجته

date2020-11-13

seen8564

main-img

سلسلة (ليس منا) .. الامانة

date2020-07-05

seen4790

main-img

خمسة أسبابٍ للفرح والسّعادة

date2026-04-21

seen22868

main-img

المدرسة ودورها في تفعيل رغبة المطالعة

date2025-01-01

seen4161

main-img

اكرام الضيف من مكارم الاخلاق وعلامات الايمان

date2022-10-18

seen5476

main-img

امور لا ينظر اليها الزوجان!

date2020-12-08

seen5821

main-img

اربع طرائق لعلاج نقص القدرة على الانتباه والتركيز لدى طفل فرط الحركة

date2022-09-28

seen4589

main-img

خمس طرائق للسيطرة على سلوك الناشئة

date2023-06-29

seen4635

main-img

افصلي نوم طفلك بست خطوات

date2022-07-31

seen4838

main-img

كيف تتعامل مع طفلك باسلوب ايجابي؟

date2020-08-19

seen3909

main-img

عود ابنك على مصارحتك

date2023-10-24

seen3715

main-img

الواعظ غير المتعظ

date2021-12-24

seen4437