المرجع الالكتروني للمعلوماتية
المرجع الألكتروني للمعلوماتية
منذ 1 سنة   نشر في  ٢٠٢٤/٠٦/٠٨ م
Nutrition facts
Olives contain 115–145 calories per 3.5 ounces (100 grams), or about 59 calories for 10 olives.
The nutrition facts for 3.5 ounces (100 grams) of ripe, canned olives are:
Calories: 116
Protein: 0.8 grams
Carbs: 6 grams
Sugar: 0 grams
Fiber: 1.6 grams
Fat: 10.9 grams
Saturated: 2.3 grams
Monounsaturated: 7.7 grams
Polyunsaturated: 0.6 grams
المعجبون بهذا


شروط النشر
• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)


اخر التعليقات
وتعتبر السيارات ثالث اعلى سلعة من ناحية
منتظر جعفر الموسوي
2025/09/28م    منذ 6 ايام

تحول العضلات الطاقة الكميائية الكامنة
محمد المدني
2025/09/24م    منذ 1 اسبوع

..الأمر الذي دفعها إلى وضع قيود على
منتظر جعفر الموسوي
2025/09/19م    منذ اسبوعين

يقوم ضابط الائتمان بالتوصل إلى سعر الفائدة
منتظر جعفر الموسوي
2025/09/16م    منذ 3 اسابيع

عاشت ايدك
رسول العرداوي
2025/09/08م    منذ 4 اسابيع

اخر المسجلين في الصفحة


أخترنا لكم



قَالَ الامام علي (عليه السلام): لَا يَسْتَقِيمُ
المزيد