‏واليك فيما يلي بعض ما عثرنا عليه من الكلم´ الطيب الذي نسج فيه ‏الإمام الصادق (عليه السلام) على منوال جده الإمام علي (عليه السلام) ، وهو المعلم الأول في الطب بعد رسول الله (صلى الله عليه وآله) .

◄ ‏قال الإمام الصادق (عليه السلام) لعنوان البصري :

‏اياك وان تآكل مما لا تشتهيه ، فإنه يورث الحماقة والبله، ولا تآكل الا عند الجوع . واذا أكلت فكل حلالا ، وسم بالله .

‏◄ وقال (عليه السلام) : لو اقتصد الناس في المطعم لاستقامت ابدانهم (2) .

◄ ‏النوم راحة الجسد ، والنطق راحة الروح ، والسكوت راحة العقل (3) .

◄ لا تدخل الحمام الا وفي جوفك شيء يطفي عنك وهج المعدة ، وهو أقوى للبدن . ولا تدخل وانت ممتلئ من الطعام (4) .

‏تعليق : بعد الطعام ينصح بعدم فعل عدة أشياء ؛ منها دخول الحمام والألعاب الرياضية والقراءة والجماع . والسبب أنه عند الطعام ينزل أكثر الدم الموجود في الرأس إلى المعدة للهضم ، فلا يجوز إجهاد الجسم بحيث يذهب الدم إلى بقية أعضاء الجسم ، فيصاب الإنسان بعسر الهضم وفساد الطعام . هذا وان استقطاب المعدة لدم الجسم إثر الطعام يفسر لنا ميل الانسان إلى النوم بعد الطعام لنقص الدم في الدماغ . ويسمى النوم بعد تناول وجبة الغداء (بالقيلولة) وهي مندوبة ومفيدة ، وكان النبي (صلى الله عليه وآله)  ينام قليلا بعد طعام الظهر.

‏وقال الصادق (عليه السلام) : الاستلقاء بعد الشبع ، يسمن البدن ، ويمرئ الطعام ، ويسل الداء (5) .

ومما روي عن الإمام الرضا (عليه السلام) أنه قال في (الرسالة الذهبية) :

" لا تقربوا النساء من اول الليل، صيفا او شتاء ، وذلك لآن المعدة والعروق تكون ممتلئة، وهو غير محمود، اذ يتولد منه القولنج والفالج واللقوة والنقرس والحصاة، أو تقطير البول، أو الفتق ، آو ضعف البصر.

‏فان اردت ذلك فليكن في آخر الليل، فانه اصلح للبدن ... ثم انهض للبول اذا فرفت من ساعتك ، فانك تأمن من الحصاة ، ثم اغتسل  " (6) .

____________________

‏1. طب الإمام الصادق (عليه السلام) لمحمد الخليلي ص 80 ‏..

‏2 . الفصول المهمة للحر العاملي .

‏3 . أمالي الشيخ الصدوق، منشورات مؤسسة الأعلمي ببيروت .

4 . الفصول المهمة للحر العاملي.

‏5 . بحار الانوار للمجلسي ، ج ٦٦ ‏ص 412 ‏، طبع دار الكتب الإسلامية بطهران.

6. بحار الأنوار للعلامة المجلسي، ج ٦٢ ‏ص ٣٢٧ ‏.