تسجيل الدخول

تسجيل

تأجيل الإشباع

المؤلف:  د. برناردوجيه

المصدر:  كيف تخلص طفلك من الخجل

الجزء والصفحة:  ص139-141

24-3-2021

4495

قد تشعر بالتقصير ، عندما لا تستجيب فوراً لطلبات ورغبات طفلك ، ولكنه في النهاية سيشكرك على أنك علمته تلك العملية المهمة ، فعندما تؤجل الإشباع فأنت تعلم طفلك أن يعمل ثم ينتظر المكافأة ، وبذلك ينمي طفلك مهارة حياتية ناقشتها بالفعل وهي مقاومة الإحباط. وعندما يتعلم طفلك كيف يؤجل الإشباع سيتمكن في النهاية من شقِ طريقه بنفسه ومقاومة الصعاب دون انتظار أن ينقذه أب أو أم حنون أو صديق يهتم لأمره.

ويمكنك البدء في بناء تلك المهارة مبكراً في حياة طفلك، وقد يكون لها تأثيرات عميقة. ويوجد بحث مثير للاهتمام يوضح أن الأطفال الذين يسمح لهم بإحداث الضجيج قليلاً قبل أن يتم تهدئتهم يميلون الى إظهار سلوك أقل خوفاً من الأطفال الصغار الذين يتم تهدئتهم في الحال.

قامت د. " دورين أركس "، المتخصصة في علم نفس النمو، أثناء إجرائها للبحث في جامعة " هارفارد " هي وفريقها بزيارة الآباء في منازلهم ولاحظت حديثهم مع أطفالهم، ووجدوا انه عندما تهرع الأم لإنقاذ الطفل الرضيع الذي يبكي فإنه يزداد احتمال إظهار الطفل الرضيع للسلوك المقيد في الاختبارات التالية لذلك. وبدا أن التهدئة الفورية للطفل الرضيع الذي يتسم رد فعله بالهياج عند تعرضه للمثيرات لها تأثير غير مقصود – أي تؤدي للمزيد من السلوك الذي ينم عن الخوف. وفقاً لذلك النمط من التفكير يمكننا أن نفترض أنه إذا كان الطفل لا يعرف كيف يهدئ نفسه بمفرده، فلن يتمكن من تهدئة شعوره بعدم الراحة في المواقف الاجتماعية عندما يكبر.

إنه من الأسهل الاستسلام وتولى الأمر بنفسك عندما يشعر طفلك بالإحباط ويبكي طلباً لإنقاذه ، لكن يجب أن تتدرب على تحمل الإحباط عن طريق التحلي بالصبر والمثابرة حتى يصبح طفلك أكثر اعتماداً على نفسه. يمكنك تأجيل الإشباع عن طريق تبني مقولة " يمكنك أن تفعل ذلك " حتى يكتسب طفلك مهارات جديدة. ويمكنك فعل ذلك في أي مكان وفي أي موقف. على سبيل المثال يمكنك ألا تشجع طفلك على التشبث بك أمام الناس، ولكن بعد ذلك كافئه بحضن كبير بمجرد دخولكما السيارة بمفردكما. وقبل دعوة الضيوف لمنزلك يمكنك أن تشرح لطفلك أنك كمُضيّف فإن قواعد اللباقة تقتضي أن تكون آخر فرد يحصل على الطعام والشراب في المجموعة ، ثم بعد ذلك تقوم بمحاكاة ذلك السلوك. وعندما تكون في متجر أو ملعب انتظر دورك دون أن تأخذ دور باقي المتسوقين أو الأطفال الآخرين. وقم بوضع جدول زمني محدد لمشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسب الآلي والتزم بذلك الجدول ، وعندما يتشاجر طفلك مع الأطفال الآخرين اترك طفلك يتعارك بمفرده ، حتى إن كنت تقدم له نصيحة غير مباشرة في كيفية العراك.