تعد القدمان مرآة لصحة الجسم، حيث قد تكشفان عن علامات تحذيرية لمشكلات صحية يجب عدم تجاهلها، حيث تشكل بعض التغييرات فيهما مؤشرات مبكرة لأمراض خطيرة.
يشدد الأطباء على ضرورة عدم تجاهل العلامات التي تظهر على القدمين، واعتبارها إشارات مبكرة تستوجب الفحص والمتابعة الطبية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو السكري. وفق ما أورد موقع "WebMD".
برودة القدمين
إذا كانت القدمان باردتين باستمرار، فقد يكون ذلك مؤشرا على ضعف في الدورة الدموية، ناتج عن التدخين، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشكلات في القلب. كما قد ترتبط هذه الحالة بمرض السكري، أو القصور في الغدة الدرقية، أو فقر الدم.
آلام القدم
في حين أن الأحذية غير المريحة قد تكون السبب أحيانا، فإن الألم غير المبرر في القدمين يمكن أن يكون مرتبطا بإصابة في العظام نتيجة ممارسة رياضات عنيفة مثل الركض أو كرة السلة، أو بسبب ترقق العظام.
تغير لون الأظافر
الأظافر البيضاء أو الزرقاء أو الحمراء قد تشير إلى مرض رينود، الذي يسبب خللا في الأوعية الدموية، وغالبا ما يظهر عند تغير درجات الحرارة. هذا المرض قد يرتبط أيضا بالتهاب المفاصل أو اضطرابات الغدة الدرقية.
ألم كعب القدم
يعد ألم كعب القدم من الأعراض الشائعة الناتجة عن التهاب في الأربطة، ويزداد سوءا في الصباح. كما قد ينجم عن ممارسة الرياضة المفرطة أو ارتداء أحذية ضيقة. وفي حالات نادرة، قد يكون ناتجا عن التهاب العظام أو ورم أو كسر.

التورم المستمر
رغم أن التورم قد يكون طبيعيا بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء الحمل، فإن التورم الدائم قد يشير إلى حالات خطيرة مثل ضعف الدورة الدموية، أو اضطرابات الجهاز اللمفاوي، أو تجلط الدم، ما يستوجب استشارة طبية عاجلة.
الإحساس بالحرق
غالبا ما يعاني منه مرضى السكري نتيجة تلف الأعصاب. كما قد يكون مرتبطا بنقص في فيتامين B، أو أمراض الكلى المزمنة، أو قصور الغدة الدرقية.
تقرحات لا تلتئم
تعد التقرحات التي لا تلتئم من العلامات التحذيرية البارزة لمرضى السكري. إذ يمكن أن تؤثر مستويات السكر المرتفعة على الإحساس والدورة الدموية في القدمين، مما يؤدي إلى تقرحات مزمنة عرضة للالتهاب. ويُنصح مرضى السكري بفحص أقدامهم يوميًا والعناية بها لتجنب المضاعفات.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

قسم الحزام الأخضر الجنوبي الأول يباشر جني محصول الرمان من بساتينه

المجمع العلمي يواصل إقامة مسابقة الثقلين القرآنية لطلبة المدارس في كربلاء

لجنة البرامج المركزية تنظم جولة على مشاريع العتبة العباسية المقدسة للمشاركين في البرنامج المركزي

قسم صناعة الشبابيك يباشر أعمال تركيب القطع المذهبة في باب السيدة أم البنين (عليها السلام)

المزيد

الآخبار الصحية

زيادة في سرطان نادر بين الشباب… والعلماء يبحثون عن تفسير؟

السكري وصحة الفم.. علاقة متبادلة

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

التهابات وأمراض مزمنة.. يشفيها الثوم طبيعيا

المزيد

الآخبار التكنلوجية

أستراليا تختبر واقعية مدى السيارات الكهربائية.. و4 علامات تجارية تخفق

لمنافسة ماسك.. ألتمان يفكر في صواريخ ومراكز بيانات فضائية

كيف تستخدم مصر الذكاء الاصطناعي في مكافحة الجرائم؟

الأرصفة الشمسية.. ابتكار يخفض الانبعاثات 98%

المزيد

مواضيع ذات صلة

زيادة في سرطان نادر بين الشباب… والعلماء يبحثون عن تفسير؟

السكري وصحة الفم.. علاقة متبادلة

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

التهابات وأمراض مزمنة.. يشفيها الثوم طبيعيا

الفلفل الحار وضغط الدم.. "لغز صحي" كشفه العلماء ؟

تقرير يكشف علاقة لون الموز بفوائده الصحية

كيف يعزز الزعفران مزاجك ويحمي قلبك ويساعدك على خفض وزنك

خبراء: هذه الفواكه والخضراوات الأكثر تلوثا بالمبيدات

وجبة خفيفة يوميا.. تؤدي إلى قوة الذاكرة لاحقا

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟

7 طرق طبيعية لتعزيز مستوى فيتامين "د" في الجسم

قبل إضافته لنظامك الغذائي.. 5 أشياء يجب معرفتها عن الكركم