الرصاص أحد المعادن الثقيلة والذي ثبت أنه يحدث أضرارا بالغة بالمخ. وبخاصة عند الأطفال، حيث يمكن أن يصيبهم بتخلف عقلي، وبما يسمى (متلازمة ضعف الانتباه ADS) حيث تضعف استجابة الطفل لمن حوله ويتميز بدرجة زائدة من الشغب واللامبالاة. وتعتبر عوادم السيارات أحد المصادر الهامة للتلوث بالرصاص. ولكن في الحقيقة أن سكان المنازل القديمة التي أنشئت في بدايات القرن العشرين أو ما قبل ذلك أكثر قابلية للتسمم بالرصاص بسبب مواسير المياه القديمة التي يدخل الرصاص في تجهيزها ولحامها والتي تحمل نسبة عالية منه مع مياه الشرب. ولذا فإنه من الضروري أن نتوخى الحذر من مصادر الرصاص المختلفة وأن نعمل على تقليل التعرض لها. 

مواضيع ذات صلة

من أهم الفواكه / الرمان

النباتيون

حافظ على خلايا مخك بفيتامين (هـ)

احترس من الأسبارتام والسكر الأبيض والمواد المضافة للأغذية

اجعل هذه الكيماويات الخطرة تحت السيطرة

أهم الأغذية التي تعين على وقع الصدمات

انتبه: الضغط النفسي المزمن يلحق أضرارا بالمخ. فحاول تجنبه

اجعل تخزين المعلومات بذاكرتك يتم بمعدل قصير ومتكرر

سؤر المؤمن شفاء

اعمل على تنمية الجانب الأيسر من مخك

تمسك بالقواعد الصحيحة للتغذية

انتفع بالكيماويات الطبيعية بالأعشاب