1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

ستة افكار للشباب تجعل يومهم هادفا ومنتجا
content

يعاني بعض الشباب من تبدد أوقاته وضياع يومه بلا إنتاج فيشعر في نهاية اليوم بالاكتئاب والسأم ولا يجد قيمة ليومه وبالتالي لا يتذوق حلاوة الحياة وجمالها

فاليكم أيها الشباب ستة أفكار قد تساعدكم على قضاء وقت منظم و يوم زاخر بالإنتاج  :

1- قرر أن تضع لنفسك عادات صباحية جميلة.

فبعد صلاة الفجر :

  • إشرب عصائر منعشة.
  • أرسم الابتسامة على وجه من حولك بالكلمات الحلوة.
  • مارس الرياضة ولو المشي في الحدائق لربع ساعة.
  • إستمع لمحاضرات تنموية أو نصائح أخلاقية .
  • مارس التأمل ...
  • أنصت لتلاوة قرآنية أو دعاء بصوت جميل.

وهكذا إحرص على أن تبدأ يومك بشيء جميل يجعلك تشعر بالإيجابية والنشاط.

2- تنظيم مهامك طبقا لتحديد الأولويات.

مهام كثيرة سيكون عليك القيام بها خلال اليوم، فالبداية تكون من الصباح … أكتب كل ما عليك القيام به خلال هذا اليوم ، ورتبها حسب الأولوية والترتيب الزمني.

3- إستجمع تركيزك على إنجاز  شيء واحد من مهامك ،

الانشغال بأكثر من عمل ومهمة يفقدك التركيز ، ويجعل أعمالك غير مكتملة ، فاحصر تركيزك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخرى  فلا تبدأ بشيء قبل الانتهاء مما في يدك لتنعم براحة  بال إزاء مهامك.

4 – الاستراحة ضرورية فأستمتع بها جيدا

مهما كانت قدرتك على الإنجاز مرتفعة فإن النفس ستصاب بالتعب والإرهاق ، حدد وقتا لاستراحة تستمتع بها لاستعادة نشاطك ، لتعود الى ممارسة مهامك بحيوية ورغبة كبيرة.

5- قرر أن تضبط وقتك تحت نظام إداري متوازن

إن عدم تنظيم الوقت بجدول مهام سبب لضياع فرص ثمينة في حياتك ، لذا يمكنك ضبط وقتك عمليا من خلال القيام بتسجيل كل ما تفعله ، ثم تقيم أداءك في نهاية اليوم.

6- قيم أعمالك ... واحمد الله على كل إنجاز

التقييم للأداء يعتبر من أسرار النجاح ، فرقابتك لنفسك في ضوء جدولك اليومي سيكشف لك جوانب الثبات من التراخي في الإنجاز وحينها تتعرف على هويتك وتقيم  أداءك فإن كنت نجحت في تطبيق برنامجك فأكثر من حمد الله وكافئ نفسك..

وأخيرا إن بعض الأمور البسيطة قد تغير أشياء في حياتنا، والعادات الصغيرة قد تصنع نجاحات كبيرة …فتذكر هذا دائما

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

ارض بما ليس منه بد

date2020-05-04

seen3181

main-img

الاساليب التربوية في المدارس : العقوبة او التوبيخ

date2024-09-15

seen2837

main-img

ثلاث استراتيجيات تخلصك من التعجل باتخاذ القرارات

date2020-08-13

seen2742

main-img

كيف تتحصن من الخيانة الزوجية

date2020-05-27

seen2622

main-img

ادوار المراة الناجحة

date2021-04-10

seen3008

main-img

الطفل اليتيم وحاجته الى الاهتمام والحب

date2020-08-17

seen2808

main-img

الانصاف افضل الفضائل

date2022-10-31

seen2043

main-img

مسؤولية الآباء والأبناء

date2025-02-11

seen1154

main-img

وسائل الاعلام نعمة ام نقمة؟

date2021-02-17

seen4165

main-img

من قناديل المحبة ... كيف تكون محبوبا اجتماعيا (2)

date2020-04-19

seen1366

main-img

ما التربية السليمة لطفلك في عمر ثلاث سنوات؟

date2021-07-31

seen2549

main-img

ماذا يحصل لابنك بعد لومه او تعنيفه؟

date2022-06-01

seen1854

main-img

الفقر الممدوح

date2022-11-18

seen1964

main-img

الاساليب التربوية في المدارس: الاهتمام بالطلبة

date2024-11-02

seen2147

main-img

ميول الشاب الى العواطف الانسانية

date2024-04-29

seen2260

main-img

ليس كل ما يلمع ذهبا

date2021-01-26

seen3428