1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

ستة افكار للشباب تجعل يومهم هادفا ومنتجا
content

يعاني بعض الشباب من تبدد أوقاته وضياع يومه بلا إنتاج فيشعر في نهاية اليوم بالاكتئاب والسأم ولا يجد قيمة ليومه وبالتالي لا يتذوق حلاوة الحياة وجمالها

فاليكم أيها الشباب ستة أفكار قد تساعدكم على قضاء وقت منظم و يوم زاخر بالإنتاج  :

1- قرر أن تضع لنفسك عادات صباحية جميلة.

فبعد صلاة الفجر :

  • إشرب عصائر منعشة.
  • أرسم الابتسامة على وجه من حولك بالكلمات الحلوة.
  • مارس الرياضة ولو المشي في الحدائق لربع ساعة.
  • إستمع لمحاضرات تنموية أو نصائح أخلاقية .
  • مارس التأمل ...
  • أنصت لتلاوة قرآنية أو دعاء بصوت جميل.

وهكذا إحرص على أن تبدأ يومك بشيء جميل يجعلك تشعر بالإيجابية والنشاط.

2- تنظيم مهامك طبقا لتحديد الأولويات.

مهام كثيرة سيكون عليك القيام بها خلال اليوم، فالبداية تكون من الصباح … أكتب كل ما عليك القيام به خلال هذا اليوم ، ورتبها حسب الأولوية والترتيب الزمني.

3- إستجمع تركيزك على إنجاز  شيء واحد من مهامك ،

الانشغال بأكثر من عمل ومهمة يفقدك التركيز ، ويجعل أعمالك غير مكتملة ، فاحصر تركيزك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخرى  فلا تبدأ بشيء قبل الانتهاء مما في يدك لتنعم براحة  بال إزاء مهامك.

4 – الاستراحة ضرورية فأستمتع بها جيدا

مهما كانت قدرتك على الإنجاز مرتفعة فإن النفس ستصاب بالتعب والإرهاق ، حدد وقتا لاستراحة تستمتع بها لاستعادة نشاطك ، لتعود الى ممارسة مهامك بحيوية ورغبة كبيرة.

5- قرر أن تضبط وقتك تحت نظام إداري متوازن

إن عدم تنظيم الوقت بجدول مهام سبب لضياع فرص ثمينة في حياتك ، لذا يمكنك ضبط وقتك عمليا من خلال القيام بتسجيل كل ما تفعله ، ثم تقيم أداءك في نهاية اليوم.

6- قيم أعمالك ... واحمد الله على كل إنجاز

التقييم للأداء يعتبر من أسرار النجاح ، فرقابتك لنفسك في ضوء جدولك اليومي سيكشف لك جوانب الثبات من التراخي في الإنجاز وحينها تتعرف على هويتك وتقيم  أداءك فإن كنت نجحت في تطبيق برنامجك فأكثر من حمد الله وكافئ نفسك..

وأخيرا إن بعض الأمور البسيطة قد تغير أشياء في حياتنا، والعادات الصغيرة قد تصنع نجاحات كبيرة …فتذكر هذا دائما

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

الحرمان واثره على شخصية الانسان

date2020-11-18

seen4127

main-img

لاتكن رابعا... فتهلك

date2020-04-22

seen2016

main-img

الدوافع الموضوعية لاستغلال امثل للوقت

date2022-03-27

seen2108

main-img

شروط التوبة

date2022-08-31

seen2116

main-img

النزاع والمشاجرة بين الاخوة

date2023-02-02

seen2272

main-img

كيف يكون القرآن الكريم شفاء؟

date2020-11-01

seen3703

main-img

نحو اسرة متماسكة

date2020-05-11

seen2101

main-img

علامات القلب السليم

date2022-09-20

seen1919

main-img

سبع نصائح لاستقبال العام الدراسي الجديد

date2022-11-04

seen1865

main-img

سلسلة ليس منا .. الخيانة ابشع القبائح

date2020-07-17

seen3911

main-img

سبل اختيار الزوجة

date2023-09-11

seen1793

main-img

زوايا نظرك الى زوجتك

date2020-05-08

seen2586

main-img

ما الذي تجنيه عندما تصنع المعروف لغيرك؟!

date2022-06-26

seen2291

main-img

ما هي علامات الشخصية الطموحة؟

date2020-11-11

seen2705

main-img

حفز طفلك ليبادر الى اختياره

date2021-03-26

seen2696

main-img

احذروا تمييز الذكور عن الاناث

date2022-02-26

seen2201