النمط الأول
النمط الثاني
الرئيسية
الأخبار
صور
فيديو
صوت
أقلام
مفتاح
رشفات
المشكاة
منشور
اضاءات
ثقف
قصص
الاخبار
اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
دليل التغذية الأولى للرضيع.. ماذا أنسب طعام بعد 6 شهور؟
المؤلف: skynewsarabia.com
المصدر:
الجزء والصفحة:
2025-01-31
1253
+
-
20
عندما يبلغ الرضيع عمر الستة أشهر، يصبح مستعدا لأول تجربة غذائية في حياته، وهي لحظة لا تُنسى بالنسبة للأمهات. لكن السؤال الأهم الذي يطرحه الأهل هو: ما هو الغذاء الأنسب للرضيع في هذه المرحلة؟ وشدد محمد سليمان، رئيس قسم العناية المركزة لحديثي الولادة في مستشفى الزهراء بدبي، على أهمية تحقيق توازن بين النصائح الطبية والفطرة الأبوية، قائلًا: "لا شيء يفوق غريزة الأم والأب، فهما لديهما البرنامج الفطري لرعاية أطفالهما، لكن مع التوجيه الطبي عند الحاجة".
متى يبدأ الطفل بتناول الطعام الصلب؟ وفقا للتوصيات الطبية، فإن الرضيع يحتاج خلال الأشهر الستة الأولى إلى الحليب فقط، سواء كان طبيعيا أو صناعيا متوازنا بالعناصر الغذائية. بعد ذلك، يمكن إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا، حيث يؤكد الدكتور سليمان: "البطاطا الحلوة المهروسة والأفوكادو خيارات بسيطة لكنها قد تكون تحديا للطفل، فقد يقبلها أو يرفضها، والأمر يعتمد على طريقة تقديم الأم". تأثير التغذية على النمو التغذية في أول سنتين من عمر الطفل ضرورية لتطور المخ والجهاز المناعي والبصري، حيث يصف الدكتور سليمان هذه الفترة قائلا: "تأثير الطعام على الوظائف الحيوية للرضيع غير طبيعي، فنحن لا نتحدث فقط عن تطور خلايا المخ، بل أيضا عن الإدراك، وقوة البصر، والمهارات الحسية". لذلك، من المهم أن يحصل الطفل على الدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تدعم تطور الدماغ. أطعمة ممنوعة للرضع رغم الفوائد العديدة لبعض الأطعمة، هناك أغذية يمنع تقديمها للأطفال قبل عمر السنة، وأبرزها العسل. ويوضح الدكتور سليمان أن السبب يعود إلى احتمال احتوائه على نوع معين من البكتيريا قد يسبب التسمم الغذائي، قائلا: "العسل ممنوع تمامًا للأطفال أقل من سنة، وهذا ليس رأيًا، بل توصية عالمية من المنظمات الصحية".
نصائح للأمهات الجدد رحلة تغذية الرضيع ليست مجرد تقديم الطعام، بل هي تجربة تحتاج إلى الحب والصبر. ويوصي الدكتور سليمان الأمهات بالاعتماد على إحساسهن الفطري إلى جانب الإرشادات الطبية، قائلًا: "التوازن هو الحل، لا يجب أن تفقد الأم ثقتها بنفسها بسبب كثرة النصائح، لكن في الوقت ذاته، استشارة الطبيب ضرورية عند الحاجة". بهذه الإرشادات، يمكن للأمهات اتخاذ قرارات واعية حول تغذية أطفالهن، مع ضمان حصولهم على بداية صحية لحياتهم الغذائية.
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن: 4 فيتامينات ومعادن هامة لمن هم فوق 50 سنة!
اكتشاف مضاد للسرطان في دواء لعلاج أمراض القلب
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
آلام "مرفق لاعب التنس".أسبابها وطرق التغلب عليها.
لماذا يصعب علاج الأورام الخبيثة؟
ما العلاقة بين البدانة والذكاء لدى الأطفال؟
حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء
وداعا للتيتانيوم في جراحة العظام
أسباب تدعو لتناول بيض الدجاج بانتظام!
أداة مطبخية قد تهدد حياتك!
خطر قلة النوم وزيادة النوم
طريقة مبتكرة تقود العلماء لإعادة تشكيل أمعاء البشر!
المحليات الاصطناعية خطر يهدد الأطفال!
الرضاعة الطبيعية تقي طفلك من موت المهد بنسبة 50 في المئة
هكذا يُعيد الشاي الأخضر تنشيط ذاكرة الأدوية!
مجمع أبي الفضل العباس (عليه السلام) ينهي تحضيراته لاستقبال المشاركين في حفل تخرج طلبة الجامعات العراقية
السيد الصافي يكرّم المشاركين في الندوة العلمية بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية
السيد الصافي يزيح الستار عن كتاب (شرح كتاب فروق اللغة للشيخ محمد علي آل عصفور)
الهيأة العليا لإحياء التراث تستذكر عددًا من العلماء الذين أسهموا في الاهتمام باللغة العربية ورعايتها
تحقيق أميركي في وفيات يحتمل ارتباطها بلقاحات كورونا ؟
اضطرابات الغذاء لدى الأم أثناء الحمل.. كيف تؤثر على الجنين؟
ماذا يحصل لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟
منها الخضروات المقرمشة.. 6 أطعمة تبدو صحية لكنها مضرة
سامسونغ تطلق هاتف "غالاكسي زد تراي فولد" في كوريا الجنوبية
هجمات "الزيرو كليك" تهدد الهواتف عالميا.. ماذا يمكن أن نفعل؟
"ناسا" تفقد الاتصال بمركبة "مافن" في مدار المريخ
طفرة قاتلة في حيوانات منوية من متبرع تصيب 200 طفل في أوروبا !
اشترك بقناتنا على التلجرام ليصلك كل ما هو جديد
