عندما يبلغ الرضيع عمر الستة أشهر، يصبح مستعدا لأول تجربة غذائية في حياته، وهي لحظة لا تُنسى بالنسبة للأمهات. لكن السؤال الأهم الذي يطرحه الأهل هو: ما هو الغذاء الأنسب للرضيع في هذه المرحلة؟
وشدد محمد سليمان، رئيس قسم العناية المركزة لحديثي الولادة في مستشفى الزهراء بدبي، على أهمية تحقيق توازن بين النصائح الطبية والفطرة الأبوية، قائلًا: "لا شيء يفوق غريزة الأم والأب، فهما لديهما البرنامج الفطري لرعاية أطفالهما، لكن مع التوجيه الطبي عند الحاجة".

متى يبدأ الطفل بتناول الطعام الصلب؟
وفقا للتوصيات الطبية، فإن الرضيع يحتاج خلال الأشهر الستة الأولى إلى الحليب فقط، سواء كان طبيعيا أو صناعيا متوازنا بالعناصر الغذائية. بعد ذلك، يمكن إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا، حيث يؤكد الدكتور سليمان: "البطاطا الحلوة المهروسة والأفوكادو خيارات بسيطة لكنها قد تكون تحديا للطفل، فقد يقبلها أو يرفضها، والأمر يعتمد على طريقة تقديم الأم".
تأثير التغذية على النمو
التغذية في أول سنتين من عمر الطفل ضرورية لتطور المخ والجهاز المناعي والبصري، حيث يصف الدكتور سليمان هذه الفترة قائلا: "تأثير الطعام على الوظائف الحيوية للرضيع غير طبيعي، فنحن لا نتحدث فقط عن تطور خلايا المخ، بل أيضا عن الإدراك، وقوة البصر، والمهارات الحسية". لذلك، من المهم أن يحصل الطفل على الدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تدعم تطور الدماغ.
أطعمة ممنوعة للرضع
رغم الفوائد العديدة لبعض الأطعمة، هناك أغذية يمنع تقديمها للأطفال قبل عمر السنة، وأبرزها العسل. ويوضح الدكتور سليمان أن السبب يعود إلى احتمال احتوائه على نوع معين من البكتيريا قد يسبب التسمم الغذائي، قائلا: "العسل ممنوع تمامًا للأطفال أقل من سنة، وهذا ليس رأيًا، بل توصية عالمية من المنظمات الصحية".

نصائح للأمهات الجدد
رحلة تغذية الرضيع ليست مجرد تقديم الطعام، بل هي تجربة تحتاج إلى الحب والصبر. ويوصي الدكتور سليمان الأمهات بالاعتماد على إحساسهن الفطري إلى جانب الإرشادات الطبية، قائلًا: "التوازن هو الحل، لا يجب أن تفقد الأم ثقتها بنفسها بسبب كثرة النصائح، لكن في الوقت ذاته، استشارة الطبيب ضرورية عند الحاجة".
بهذه الإرشادات، يمكن للأمهات اتخاذ قرارات واعية حول تغذية أطفالهن، مع ضمان حصولهم على بداية صحية لحياتهم الغذائية.

 

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

قسم شؤون المعارف يصدر كتابًا حول عمق مدرسة الحديث والفقه

قسم الشؤون الفكرية يبحث سبل التعاون العلمي مع وفد جامعة الكوفة

جامعة العميد تستقبل لجنة وزارية لمتابعة تنفيذ فعاليات الأسبوع العراقي لمكافحة المخدرات

المجمع العلمي يطلق دورة المصطفى (صلى الله عليه وآله) لحفظ القرآن الكريم في الديوانية

المزيد

الآخبار الصحية

طبيب أسنان يحذر.. لا تتجاهل هذه العلامة المبكرة للسرطان

دراسة: انخفاض الدخل يرفع خطر الإصابة بالخرف !

ما أفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟

أزمة صامتة تضرب أميركا.. ارتفاع مقلق في الإعاقات الإدراكية

المزيد

الآخبار التكنلوجية

أول ترام ذاتي القيادة في شوارع موسكو ينجح في اختبار السلامة المرورية

مفاجأة فلكية مرعبة.. نجوم تتحول إلى "قتلة كواكب"

5 أشياء نادرا ما تراها في الحلم.. ما هي؟

صحيفة: تسلا تطلب من مورديها استبعاد "اليد الصينية"

المزيد

مواضيع ذات صلة

طبيب أسنان يحذر.. لا تتجاهل هذه العلامة المبكرة للسرطان

دراسة: انخفاض الدخل يرفع خطر الإصابة بالخرف !

ما أفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟

أزمة صامتة تضرب أميركا.. ارتفاع مقلق في الإعاقات الإدراكية

كيف يؤثر فيتامين د على ضغط الدم؟

3 إضافات طبيعية تجعل كوب الماء أكثر قوة وفائدة

شرب ماء الليمون يوميا.. تأثير خفي على الجسم

مصر.. تحذيرات من انتشار "الفيروس المخلوي" والصحة توضح

طريقة جديدة لاكتشاف أمراض القلب عبر الرنين المغناطيسي

نقص فيتامين "د".. الأعراض وأفضل طرق التعامل معه

المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟

مفتاح الصحة وطول العمر.. "السر" في زيت الزيتون