اخبار الساحة الاسلامية
أخبار العتبة العلوية المقدسة
أخبار العتبة الحسينية المقدسة
أخبار العتبة الكاظمية المقدسة
أخبار العتبة العسكرية المقدسة
أخبار العتبة العباسية المقدسة
أخبار العلوم و التكنولوجيا
الاخبار الصحية
الاخبار الاقتصادية
علماء: نظام النوم ومدته مهمان جدا لصحة الإنسان
المؤلف:
arabic.rt.com
المصدر:
الجزء والصفحة:
8-09-2015
3598
+
-
20
بينت تجارب مخبرية ان مدة النوم ونظامه عاملان مهمان لصحة الإنسان.
أجرى علماء من جامعة واشنطن الأمريكية تجارب مخبرية على القوارض، بينت نتائجها ان نظام النوم ومدته مهمان جدا لعمل أجهزة الجسم بصورة صحيحة. وحسب قولهم إذا لم يحافظ الشخص على نظام نوم صحيح دائما، فإن هذا يسبب ظهور مشاكل صحية لديه.
تضمنت التجارب التي أجراها العلماء تغييرا في طول فترة النهار وتمديدها الى 20 ساعة في المختبر. ولكن القوارض المخبرية نامت الفترة ذاتها التي تنامها في الظروف الطبيعية التي تعودت عليها. مع مرور الوقت بدأت تظهر اضطرابات في نومها وظهرت علامات ضعف نشاط منظومة مناعتها، مما تسبب بإصابتها بأمراض مختلفة.
استنادا الى هذه النتائج، اثبت العلماء ان نظام النوم ومدته مهمان جدا لتقوم جميع أجهزة الجسم بوظائفها بصورة صحيحة. لذلك ينصحون بضرورة الحفاظ على نظام النوم المتبع لكي لا تحصل مشاكل صحية.
المصدر: سفوبي.رو
الاكثر قراءة في الاخبار الصحية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
مواضيع ذات صلة
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاباً يوثق تاريخ السدانة في العتبة العباسية المقدسة
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
