الوضع الليلي

اتصل بنا

انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

الاخبار

اخبار الساحة الاسلامية

أخبار العتبة العلوية المقدسة

أخبار العتبة الحسينية المقدسة

أخبار العتبة الكاظمية المقدسة

أخبار العتبة العسكرية المقدسة

أخبار العتبة العباسية المقدسة

أخبار العلوم و التكنولوجيا

الاخبار الصحية

الاخبار الاقتصادية

ضمن برنامج واحة الثقافة.. مركز الثقافة الأسرية يقيم محاضرة عن التوازن النفسي

المصدر: alkafeel.net

11:32 صباحاً

2026-10-26

121

أقام مركزُ الثقافة الأسرية التابع لمكتب المتولّي الشرعيّ للشؤون النسوية في العتبة العبّاسية المقدّسة، محاضرةً عن (التوازن النفسي في ظلّ الضغوط الحياتية) في بغداد. وقالت مسؤولةُ وحدة الأنشطة في المركز، السيّدة إخلاص جواد، إن المحاضرة أُقِيمت ضمن برنامج (واحة الثقافة) بنسخته الـ52، بهدف تعزيز الوعي بأهمية التوازن النفسي في مواجهة الضغوط الحياتية، وتنمية مهارات التعامل الإيجابي معها، وبما يُسهِمُ في تحقيق الاستقرار النفسي والتكيّف مع متطلّبات الحياة. وأضافت أن المحاضرة استهدفت ربّات البيوت في منطقة حي أور بالعاصمة بغداد، إذ تناولت مفهوم التوازن النفسي، وأهمّية الوعي بالمشاعر والانفعالات وفهم أسبابها، فضلًا عن تنمية مهارات إدارة التوتر والقلق، وتعزيز التفكير الإيجابي والمرونة النفسية في التعامل مع التحدّيات، وإيجاد الحلول المناسبة للمشكلات. وبيّنت أن المحاضرة تهدف إلى تنمية مهارات التواصل الفعّال، وتحسين العلاقات الاجتماعية وتعزيز الثقة بالنفس، إلى جانب التعريف بسبل الوقاية من الإرهاق النفسي، بما يساعد المشاركات على التعامل مع الضغوط اليومية بوعيٍ واتزان.

ويأتي البرنامج ضمن الأنشطة التوعوية التي ينفّذها المركزُ للنساء، بهدف تزويدهنّ بالمعارف والمهارات التي تُسهِمُ في دعم الاستقرار النفسي والأسري.