..ان فترة الحمل فترة مهمة بالنسبة للام والطفل، لذا على الام في هذه الفترة مراقبة تصرفاتها، فعليها ان لا تنفعل بشدة، وان الاخبار المحزنة والمفاجئة ستؤثر على الجهاز العصبي للجنين، وتؤدي الى الاخلال في ترشحات غدد الجهاز الهضمي، وان المكوث في الحمام فترة طويلة يضر بها، كما عليها ان تحرص على ان لا تتجامع في الشهر الاول والثاني من الحمل، وان يكون طعامها قليلا ومقويا لكي لا تتعب معدتها، فهي بحاجة الى المواد المعدنية، واللحوم والحلويات، كما عليها ان تمارس الالعاب الرياضية الخفيفة واستنشاق الهواء الطلق، وعليها ان تمشي ولكن لمسافات قصيرة، ولا تقفز، فالقفز يؤثر على الجنين، وان لا تفتح ساقيها اكثر مما يجب عند المشي، وان تكون ملابسها واسعة بعض الشيء وان تمتنع عن ارتداء الملابس الضيقة اللاصقة بالجسم، وعليها ان تمتع بصرها بمشاهدة المناظر الجميلة والخلابة والذهاب الى المنتزهات.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

العتبة العباسية المقدسة تقيم حفل سن التكليف الشرعي لـ 2000 فتاة في باكستان

جامعة العميد تعقد اجتماعًا لمناقشة آليّات نظام أتمتة عمل إدارة الجامعات الوزاري

العتبة العباسية المقدسة تحيي ذكرى ولادة السيدة الزهراء (عليها السلام) في مجمع سيد الماء التربوي

المجمع العلميّ يواصل برنامجه التطويريّ الخاص بإعداد المبلّغين

المزيد

الآخبار الصحية

أكثر من مجرد سعرات حرارية!.. كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟

عقار من شركة "فايزر" يبطئ تطور سرطان الثدي

دراسة تزيح الستار عن "العدو الخفي" لصحة القلب

دراسة تكشف أثرا جانبيا غير متوقع لدواء سكري شهير

المزيد

الآخبار التكنلوجية

كشف مذهل في قاع "برمودا" !

تأثير العوامل اليومية على تكوين العادات

استمر 7 ساعات.. انفجار غريب في أعماق الفضاء يحير العلماء

حقيقة أم خيال.. هل الجزر يقوي النظر؟

المزيد

مواضيع ذات صلة

منزلة الولد وأهميته

طرق علاج القلق والإضطراب لدى الأطفال

مثال الطهارة الباطنية والظاهرية

طرق تعزيز السلوك الجيد عند الأبناء / القصص والحكايات وتأثيرها الإيجابي

طرق تعزيز السلوك الجيد عند الأبناء / الحوار والحديث

الولادة

اهتموا بأربع حقائق

نماذج من تكريم الطفل

طرق تعزيز السلوك الجيد عند الأبناء / الترغيب والتشجيع

روايات مهمة حول البنات

طريق الخير

طرق تعزيز السلوك الجيد عند الأبناء / الاسوة والقدوة