الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
تجنب الإفراط في تناول الصودا والمياه الغازية الفوارة
المؤلف:
د. أيمن الحسيني
المصدر:
مفاتيح النجاح العشرة
الجزء والصفحة:
ص 84
2025-04-16
829
+
-
20
إن المخ يستهلك نحو 65 % من جلوكوز الجسم. ولكن قلة أو كثرة الجلوكوز تضر كليهما بوظائف المخ.
إنك عندما تشرب علبة صودا (Can) فإنك تتناول نحو عشر ملاعق صغيرة من سكر المائدة مذابة في هذا المشروب وهو ما يرفع سكر الدم بدرجة كبيرة ومفاجئة. وهو ما يجعل البنكرياس في حالة طوارئ لإفراز كمية كبيرة من الإنسولين للتعامل مع هذه الكمية الكبيرة من سكر الدم.. وبعدما ينتهي هذا التعامل يهبط سكر الدم من مستواه المرتفع إلى مستوى منخفض. وهذا التذبذب السريع في مستوى سكر الدم يؤدى لاضطراب في عمل الذاكرة وضعف القدرة على التركيز والفهم والاستيعاب.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاباً يوثق تاريخ السدانة في العتبة العباسية المقدسة
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
