جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله قواعد اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 10 / شباط / 2015 م 580
التاريخ: 13 / كانون الاول / 2014 م 748
التاريخ: 9 / تشرين الاول / 2015 م 475
التاريخ: 5 / 5 / 2016 400
مقالات عقائدية

التاريخ: 8 / تشرين الاول / 2014 م 763
التاريخ: 28 / أيلول / 2014 م 763
التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 674
التاريخ: 3 / 12 / 2015 752

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

277       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2221
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2536
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1860
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2238
التاريخ: 8 / 12 / 2015 2234
شبهات وردود

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1249
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 1226
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1203
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1289
هل تعلم

التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1108
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1061
التاريخ: 24 / 11 / 2015 964
التاريخ: 2 / 9 / 2016 704

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .