جميع الاقسام
القرآن الكريم وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه الإسلامي وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد من الاقسام   

العلماء: بعض الخضروات تسبب البدانة


  

164       06:18 مساءاً       التاريخ: 24 / أيلول / 2015 م              المصدر: arabic.rt
على الرغم من أن الخضروات تشكل أساسا للطعام الصحي إلا أن بعض أنواعها يمكن أن تجعل الإنسان سمينا. وينصح العلماء بالامتناع عن تعاطي البازلاء والذرة الحلوة والبطاطس.
وقال العلماء في جامعة هارفارد إن البطاطس التي تحظى بشعبية فائقة في كل القارات والبلدان تشكل خطورة على خصر المرأة لدى الإفراط في تناولها وتساعد في زيادة وزن كل من يتناولها.
ومن الخضروات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى البدانة، يشير العلماء إلى البازلاء والذرة الحلوة. حتى الكرفس الذي يدرج كثيرا ما إلى أنظمة الغذاء الصحي حيث أنه ليس بوسعه المساعدة في مكافحة الوزن الزائد.
اما الخوخ والقرنبيط والتوت فإنها تعتبر أمثل المكونات لهذا النظام.
وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد معالجتهم للطعام والوزن لدى ما يزيد عن 130 ألف رجل وامرأة كانوا يتناولون على مدى 24 عاما 131 مادة غذائية، بما فيها الخضروات والفواكه. وقام العلماء بقياس أوزانهم بشكل منتظم. كما أنهم درسوا الأوقات التي أمضوها أمام جهاز التلفزيون وكثرة التدخين وتناول الكحوليات وغيرها من جوانب نمط الحياة.
وتوصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن بعض الخضروات لا تعتبر مواد غذائية مفيدة للصحة ولخفض الوزن بصورة خاصة كما كان من المعتقد سابقا.
المصدر: راملر
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1238
التاريخ: 12 / 6 / 2016 672
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 737
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1162
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 806
شبهات وردود

التاريخ: 11 / 12 / 2015 427
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 600
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 548
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 491
هل تعلم

التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 571
التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 442
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 401
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 461

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .