English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 15 / نيسان / 2015 م 1071
التاريخ: 20 / 10 / 2017 405
التاريخ: 1201
التاريخ: 12 / 8 / 2017 496
مقالات عقائدية

التاريخ: 25 / أيلول / 2014 م 1501
التاريخ: 3 / 12 / 2015 1308
التاريخ: 22 / تموز / 2015 م 1326
التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 1275

تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا


  

1271       07:58 مساءً       التاريخ: 10 / 1 / 2018              المصدر: rt
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء.
تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا.
وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها".
هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير.
إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم.
لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد.
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / 12 / 2015 3497
التاريخ: 26 / تشرين الاول / 2014 م 3008
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 3126
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3369
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 4553
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2012
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1965
التاريخ: 13 / 12 / 2015 2631
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2393
هل تعلم

التاريخ: 25 / تشرين الاول / 2014 م 1584
التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 1574
التاريخ: 27 / 11 / 2015 1450
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 1530

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .