الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
يوم الامتحان
المؤلف:
د. جمال عبد الفتاح
المصدر:
مهارات الحياة
الجزء والصفحة:
ص148-151
11-2-2018
2876
• التأكد من أخذ الأدوات التي تحتاجها في الامتحان
• الذهاب إلى قاعة الامتحان مبكرا .
• لا تحبذ المذاكرة قبل الامتحان بفترة قصيرة (اقل من ساعة) .
• لا تدخل في خلافات أو مشاجرات مع الزملاء أو غيرهم قبل الامتحان .
• عندما تدخل قاعة الامتحان ابدأ بالدعاء (اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لسان يفقه قولي).
• ضع ساعتك أمامك بعد الجلوس لاستخدامها في توزيع الوقت على الأسئلة الامتحان .
• عند استلامك ورقة الامتحان ابدا بكتابة اسمك ورقمك . قبل البدء بالإجابة على الأسئلة عليك بقراءة تعليمات الامتحان جيدا لمعرفة ما هو مطلوب منك .
• اقرأ كل أسئلة الامتحان ثم ابدا بالإجابة .
• ابدأ بالسؤال السهل واجل الصعب .
• افهم السؤال قبل الإجابة .
• وزع الوقت على الأسئلة بالتساوي إذا كانت الأسئلة متساوية الدرجات أما إذا لم تكن كذلك فأعط السؤال ذو الدرجات الأكثر وقتا أطول .
• انظر إلى ساعتك بعد الإجابة عن كل سؤال .
• عليك بالتنظيم والترتيب والكتابة بخط واضح مقروء في ورقة الامتحان .
• إذا كانت هناك أسئلة اختيارية فلا تحل كل الأسئلة وركز وقتك فيما هو مطلوب منك .
• راجع إجاباتك قبل تسليم ورقة الإجابة .
• إذا استصعب عليك سؤال فقل : (يا حي يا قيوم برحمتك استغيث) أو(يا معلم إبراهيم علمني).
• عندما تشعر بالقلق خذ نفس عميق ثم اخرج هذا النفس مع إرخاء عضلات الجسم وخاصة الكتفين وجميع عضلات الجسم .
• اقنع نفسك بأنك قد بذلت كل ما يمكنك في الاستعداد للامتحان وما عليك إلا التوكل على الله . إن للامتحان آدابا عليك مراعاته داخل قاعة الامتحان حتى تجنب نفسك وغيرك العديد من الامور التي انت في غنى عنها ومنها ما يلي :
• لا تغش ولا تحاول الغش ولا حتى تفكر في ذلك .
• لا تساعد الآخرين على الغش لأنك لا ترضاه لنفسك فكيف ترضها للآخرين .
• لا تدخل معك الدفاتر أو الكب أو القصاصات أو الملاحظات أو التخليصات المكتوبة إلى ماكن الامتحان .
• لا تثر الشك فيك من خلال همس أو النظر إلى ورقة جارك أو عمل بعض الإشارات لغيرك .
• عليك بتنفيذ التعليمات المنصوص عليها في ورقة الأسئلة أو التعليمات الشفوية التي يصدرها المراقب أو مسؤول الامتحان .
• عليك بحفظ مسوداتك وألا تتركها تتسرب هنا وهناك عن قصد أو غير قصد ، لان المسودة هي أيضا في منزلة ورقة الإجابة .
• اكتب اسمك على المسودة أيضا ، لتكون مسؤولا عنها كما انك مسؤول عن ورقة الإجابة النهائية .
• عليك ألا تصدر أي حركات أو أفعال أو أصوات تؤذي الآخرين أثناء الاختبار أو تقلل من تركيزهم الذهني .
• لا تلق بعض القصاصات أو الملخصات في جيوبك لاستخدامها إذا سنحت الظروف وتذكر ان النفس أمارة بالسوء .
• لا تحاول أن تقلد من تراه يتجاوز النظام في قاعة الامتحان أو يغش أو يحاول الغش .
• تذكر ان الطالب الذي يتمسك بآداب الامتحان يكتسب احترام الآخرين وتقديرهم وينال من قبل ذلك رضى الله وتوفيقه .
بعد الانتهاء من امتحان احد المقررات .
• إذا كنت تعتقد ان أداؤك في الامتحان الذي قدمته ليس بالمستوى المطلوب حاول أن تقنع نفسك بأنه يمكنك التعويض في الامتحانات القادمة .
• إياك أن تستسلم لليأس والإحباط .
• لا تحاول حل أسئلة امتحان المادة التي قدمتها حتى لا تصاب بالإحباط بعد معرفة إجاباتك الخاطئة مما سيؤثر على دافعيتك للامتحان التالي .
• لا تناقش زملاءك في الامتحان الذي قدمته ولا حتى المدرسين .
• لا تفتح كتاب المادة التي امتحنت فيها ولا كراسات التحضير بعد الانتهاء من الاختبار .
• خذ فترة راحة بعد رجوعك إلى المنزل من الامتحان .
• ركز تفكيرك على الاستعداد للامتحان القادم وحاول نسيان الامتحانات التي انتهيت منها .
• ابدأ بالمذاكرة للامتحان القادم وحاول نسيان الامتحانات التي انتهيت منها .
• ابدا بالمذاكرة للامتحان القادم حسب الجدول الذي وضعته لنفسك وذاكر بفعالية .
• بعد الانتهاء من الامتحانات اجلس بينك وبين نفسك وقوم طريقة مذاكرتك واستعدادك للامتحان وحاول معرفة مواطن الخلل وكيف يمكن أن تكون المذاكرة في المرة القادمة افضل من هذه المرة .
• ضع خطة للمذاكرة للفصل القادم مبنية على ملاحظاتك لهذا الفصل وابدأ من وقت متقدم في الاستعداد للامتحانات القادمة وليس في وقت متأخر .
الاكثر قراءة في التربية العلمية والفكرية والثقافية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة

الآخبار الصحية
