التعامل مع مشكلة الطلاق

عندما يكون الوالدان منفصلين أو مطلقين يكون على كل فرد من العائلة أن يعمل من أجل إيجاد منطقة راحة جديدة. إذا كان لديك طفل خجول قد يجعله موقفك العائلي الجديد أكثر انسحاباً وحساسية ويزيد من رغبته في اتباع روتين محدد، ولكن حتى الأطفال الانبساطيون قد يصبحون أكثر خجلاً وحساسية أيضاً أثناء تكيفهم مع العديد من التغيرات في حياتهم. وما يجب أن تتذكره كأب أو أم هو أن ذلك الانسحاب رد فعل طبيعي للتغيير، ولحسن الحظ توجد طرق يمكنك استخدامها لمساعدة طفلك على التكيف مع تغيرات الحياة.

• الاعتراف بالتغيرات. يجب أن يتكيف أطفالك على الظروف الأسرية الجديدة، وقد تتمثل تلك الظروف في منزل جديد، ومدرسة جديدة، وزملاء جدد، وهوية جديدة أيضاً. فلا تتجاهل مشاعرهم.
• ابقَ على علاقة دائمة بهم فهم يحتاجون إليك ويريدون أن يعرفوا أن علاقتك معهم لم تتغير. حتى لو لم تكن الحاضن لأطفالك يمكنك الاتصال بهم هاتفياً أو عن طريق البريد الالكتروني أو عن طريق زيارتهم بصفة منتظمة.
• اجعل أصحاب الوجوه المألوفة بالقرب منهم، وهذا مهم على وجه الخصوص للأطفال الذين يجب أن ينتقلوا لمسكن جديد، فهم يحتاجون الى معرفة أنه سيحيط بهم اشخاص يحبونهم ويساندونهم، سواء كانوا من الأقارب، أو أصدقاء العائلة، أو أصدقائهم من المدرسة، أو الجيران القدامى.
• تحدث عن هذا الأمر. اشرح لطفلك أنك تفهم مشاعره وأنك ستبذل ما في وسعك لمساعدته على تخطي تلك المرحلة الانتقالية بسهولة.
• لا تكافئ طفلك على السلوك الإنسحابي. ربما قد يرغب طفلك في الانسحاب لفترة ما، ولكن قم بشجيع رغبته في مقابلة الأصدقاء الجدد والاستمتاع مع الأصدقاء القدامى.
• دع طفلك يتكيف بالسرعة التي تناسبه. قد يكون طفلك بطيء الإحماء للمواقف الجديدة، ولذلك لا تستعجله في ميله الطبيعي للتردد قبل المضي قدماً في طريقه.

وأخيراً تذكر أنه حتى بعد مرور الفترة الأولية من التكيف بعد الطلاق أو الانفصال فإن طفلك سيحتاج للقيام بعدد معين من التغيرات الصغرى ولكنها مهمة كذلك، مثل التكيف مع الزيارات الطويلة، وتقليل الضغط النفسي بعد انتهاء الزيارة، واعتياد الناس الجدد في حياتك وحياة طليقك او مطلقتك. راقب ظهور علامات الانسحاب المبالغ فيه، وأجب عن كل الأسئلة والتساؤلات الخاصة بطفلك بأكبر قدر ممكن من الصراحة والصبر.

المفكرة اليومية للخجول الناجح

الآن وقد تعلمت المزيد عن قوة تأثير عائلتك على سلوك طفلك، فأنت مستعد لوضع تلك المعلومات في حيز التنفيذ. أجب عن الأسئلة التالية في مفكرتك اليومية للخجول الناجح:

• ما هي الطرق الثلاث التي تشعر أن عائلتك تساهم بها في خجل طفلك؟
• اختر أحد العوامل التي حددتها. ما هي بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتغيير هذا التأثير على طفلك؟

... قمنا بمناقشة العديد من الطرق التي تساهم بها العائلة في خجل الطفل، وربما قمت بتحديد أحد تلك العوامل الشائعة التالية: حماية طفلك الخجول أكثر من اللازم، أو الاستسلام للسلوك الذي ينم عن الخجل، أو الخوف، أو إعطاء الطفل تعليمات تربوية متناقضة، أو عدم وجود نوع المشاركة اللازمة أثناء التغيرات العائلية، أو عدم إظهار الحب والمشاعر بدرجة كافية.

ربما تكون اكتشفت أنه توجد عدة طرق لكي تقوم بتغيير هذا التأثير الى الأفضل. على سبيل المثال إذا كنت تحمي طفلك الخجول أكثر من اللازم فيمكنك أن تنتظر قبل أن تهرع لإنقاذه عندما يشعر بالخوف، وأن تصر على أن يقبل طفلك كل الدعوات التي توجه اليه، وأن ترفض أن تحل مشاكله نيابة عنه مع الأصدقاء والإخوة.

والآن سوف أكلفك بواجب – بالمعنى الحرفي للكلمة. أثناء الأسبوع القادم قم بتطبيق الطرق التي حددتها لحل المشكلة لمدة أسبوع واحد فقط، وحتى إن شعرت بأنك مقصر أو أنك تتخلى عن طفلك في محنته. وابذل ما في وسعك للالتزام بخطتك مهما حدث. وبعد ذلك قم بتقييم ما حدث في ذلك الأسبوع. هل لاحظت أي تقدم؟ أتمنى ذلك – وأتمنى أن تلتزم بطرقك الجديدة لأن ما يعيشه طفلك في المنزل له تأثير أكثر على كيفية تكوينه للصداقات.