على الرغم من أن أسباب الخجل في مرحلة الطفولة معقدة وأحياناً محيرة، إلا أنني وجدت أن التعامل مع الخجل في مرحلة الطفولة ليس صعباً جداً إذا فهمت التحديات اليومية التي يواجهها طفلك وتعلمت بعض الأساليب العملية لكي تساعده على اجتياز تلك التحديات بسهولة ، بينما قد يكون الخجل سمة شخصية تبقى طوال العمر وتجلب الإحباط أحياناً إلا أنها لا يجب أن تكون قيداً يحدد اختيارات المرء أو نجاحه أو سعادته، حيث إن الخجل مجرد سمة شخصية متغيرة تظهر في بعض المواقف الاجتماعية الشائعة. ويمكنك مع طفلك التغلب معاً على الخجل بطريقة أفضل عن طريق فهم عملية الخجل، والتحكم بها، واختيار الخيارات الملائمة.

التحكم في عملية الخجل هو الخطوة الأولى في خطتي للتغلب على الخجل وهو الجزء الرئيسي لكي يصبح الخجول شخصاً ناجحاً. ويجب أن يفهم الطفل الخجول الناجح أنه أحياناً سوف يشعر بالخوف قليلاً بسبب الناس الجدد والأماكن الجديدة ، ولكنه في النهاية سيشعر بارتياح أكثر وسيصبح أكثر انبساطية. والأهم من ذلك ، أنه عندما يظل في تلك المواقف التي تسبب له الذعر ثم في النهاية يشعر بارتياح أكثر ، فسوف يتمكن من الشعور بأنه قد أنجز شيئاً ذا قيمة ، وهذا يساعد في بناء ثقته بنفسه وإحساسه بالقدرة على السيطرة على الخجل. ولذلك بدلاً من الابتعاد خوفاً ، فان الطفل الخجول الناجح سينسحب من الموقف لبرهة قصيرة من الوقت حتى يستجمع قواه – أي يشعر بالقوة بالقدر الكافي لكي يلعب مع صديق جديد ، أو ليهرول الى حضن أحد أقاربه خلال التجمعات العائلية ، أو ليندمج مع أقرانه في رحلة الفصل الى متحف للأطفال.

فان الطفل يستطيع أن يعي ويتغلب على مشاعر عدم الارتياح التي تنتج عن المواجهات الاجتماعية والبيئات التي تصيبه بالتوتر. ومع التشجيع والممارسة الكافية سيسطع نجم الأطفال الخجولين ويحققون النجاح.