المرجع الالكتروني للمعلوماتية
المرجع الألكتروني للمعلوماتية

بمختلف الألوان
ـ نشأ أميرُ المؤمنينَ وسيِّدُ الوصيّينَ عليُّ بن أبي طالبٍ (عليه السّلام) منذُ نعومةِ أظفارِهِ في حِجرِ رسولِ اللهِ (صلّى الله عليه وآله) وتغذَّى من مَعِينِ هَديهِ، وكانَ أوَّلَ المؤمنينَ بِهِ والمُصدِّقِين، وفدى النبيَّ بنفسِهِ حتَّى نزلَ فيهِ قولُهُ تعالى: {وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْرِي نَفْسَهُ... المزيد
أخر المواضيع
الرئيسة / مقالات اجتماعية
كيف تتعامل مع أشجار التجارب السيئة الماضية ؟
عدد المقالات : 272
اي قرار تتخذه في حياتك - بغض الطرف عن كونه مدروسا وعن وعي او بصورة ارتجالية وعفوية بلا تخطيط مدروس – فانّه سيتنامى ويتسع ويكبر كالشجرة تماما ليصبح جزءا من كيان شخصيتك فيأكل ويشرب معك ويسير معك ولا يمكنك التخلص منه ...
بلى ؛ إنّ فكرة التخلّص منها امرا غير حقيقي ابدا !!
وكل ما تسمعه او تقرأه في بعض مدونات التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية من دعوى امكانية اقتلاع تجارب الماضي والتخلص من شجرتها المزعجة وملاحقاته المربكة ...؛فإنّه : "مجرد اوهام" !!
اذن ماذا نفعل امام هذه الاشجار المزعجة التي تضرب في اعماق مشاعرنا وتربك تفكيرنا وتكدّر مزاجنا ؟ وتُجَذِر لحالات الاكتئاب والقلق !! ،،، كيف نتعامل معها ؟
قد تبدو النتيجة التي صرّحنا بها من : تعذر اقتلاع تلك الاشجار المزعجة للتجارب المحزنة السابقة – ’’ قد تبدو‘‘ قاسية ومحبِّطة!
لكننا نود طمأنتك بإمكانيّة ايقاف تأثيرها عبر السعيّ في إماتتها وتحويلها الى متحف الذكريات !
كما ان الاشجار في الطبيعة تيبس بعد قطع ما يغذيها ومن ثم تموت فكذلك "اشجار التجارب السيئة الماضية" ينبغي قطع التغذيّة عنها؛ لينتهي تأثيرها شيئا فشئيا ...
وبعد مرور الزمن سيبقى مجرد هيكل لا تأثير له وبإمكانك ان تزوره لأخذ الدروس والموعظة منه ! كالمُتحف !
عدّة طرق تنفع في كيفية التعامل مع هذه التجارب المزعجة ، وانهاء تأثيرها :-
الاولى : لا تتفاعل مع الخواطر السلبية بغاياتها المحزنة وليكن دورك مختلفا معها ، ، فمثلا : حينما تفتح كتابك لتدرس تتذكر رسوبك في مرحلة سابقة ، فتنزعج وتتوتر ويتصاعد قلقك اذ ربما ايضا تتكرر التجربة السلبيّة ؛ هنا عليك ان لا تنساق مع الاتجاه السلبي لهذه الخواطر؛ لأنه يجرّك الى صناعة سيناريو مستقبلي تؤدي فيه دورا مماثلا لتجربتك السابقة فتنظر لنفسك كيف سترسب في الامتحان ايضا ، وبالتالي سيكون حالك مدعاة للشفقة او السخرية و.. ! هنا يجب عليك ان لا تتفاعل بهذه الكيفية المدمرّة ؛ وانما حوّل دورك الى ممثل جديد يأخذ دور البطل !
أذ انت الان تدرس والفرصة في قبضتك وليست خارج اختيارك والمستقبل صندوق لا نعلم بما يحمله من نتائج غير انّ مقدمات هذا المستقبل في قبضتك – الا ان يشاء الله – وهكذا غيّر دورك وحوّل هذه الحالة الى مشاهدات نفسيّة تحفزّك لخوض تجربة ناجحة .
الثانية : اكتب تجربتك السيئة المزعجة على صورة خواطر او قصص تحمل معاني مفيدة واهداف تربوية يستفيد منها كل من يقرأها ، وبإمكانك ان تخفي شخوصها الواقعية خلف أسماء مستعارة او عبر رمزية تختزل فيها الفكرة الاساسية ، وتنشرها للناس عبر المواقع الالكترونية او طباعتها في كتاب مناسب ...
الثالثة : لا تثرثر حول تجاربك السابقة وتتحاور مع بعض عناصرها مستعرضا الادوار والمواقف المحزنة والمزعجة ...، وتلقي باللائمة عليهم او تشاركهم في ذم السبب الذي جعلك تخسر او تفشل .
اذا شعرت بانّك في حاجة للحديث عن تلك التجربة التزم بالطريقة السابقة – التدوين والكتابة – فهي تساعدك على استفراغ الغليان النفسي في الاوراق او اللوح الالكتروني ...
الرابعة : العبادة والدعاء والمناجاة ، تحدّث مع الخالق بوضوح عما يقلقك وبثّ اليه ما يدور في صدرك من هموم واحزان ماضية واطلب منه العون على ان يعوضك ما فاتك وخسرته وان يفتح بوجهك افاق النجاح والتجارب الايجابية الرائعة فانه - عزّ وجلّ - اليه تصير الامور .
اعضاء معجبون بهذا
جاري التحميل
ثقافية
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ ساعتين
2024/04/25م
بقلم/ مجاهد منعثر منشد من دواعي سرور المرء أن يقرأ عن شخصية يحبها وتعامل معها لفترة وجيزة ,فأثر به فكريا ودينيا وسياسيا نتيجة استقامتها ونقاء سريرتها وصفاء وطنيتها التي شحذت همم الغيارى لبناء الوطن, وعقليتها الإسلامية المبتكرة العميقة النوعية . هكذا شخصية عند اصطفائها من الله سبحانه وتعالى بالشهادة... المزيد
عدد المقالات : 368
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ يومين
2024/04/23م
اجازت المادة (٢٧/أولا) من قانون الموازنة العامة للدولة رقم (١٣)لسنة ٢٠٢٣ منح الموظف إجازة لمدة خمس سنوات على وفق شروط حددتها حصرا ، علما بأن هذه الاجازة ليس محلها قانون الموازنة العامة ولكن المشرع العراقي دأب في السنوات الأخيرة على حشر نصوص في القانون المذكور منبتة الصلة به ومثل هذه النصوص يسميها... المزيد
عدد المقالات : 127
عدد الاعجابات بالمقال :1
عدد التعليقات : 0
منذ 7 ايام
2024/04/18م
بقلم // مجاهد منعثر منشد هذا الكتاب الموسوم (كتاب مراقد الائمة المعصومين في العراق كما وصفها الرحالة والمسؤولين الأجانب) تأليف أ.د/ عماد جاسم حسن الموسوي أستاذ التاريخ المعاصر في كلية التربية للعلوم الإنسانية في جامعة ذي قار . قدمنا عن المؤلف الباحث سيرة موجزة في قراءتنا على كتابه (دراسات في تاريخ... المزيد
عدد المقالات : 368
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ اسبوعين
2024/04/08م
في زمن بعيد، توجد قوانين قديمة شديدة الأهمية والتأثير، تحمل بين طياتها روح العدل والتوازن. قوانين حمورابي، التي أصدرها الملك حمورابي ملك بابل، تعتبر من بين أقدم النظم القانونية المعروفة في التاريخ الإنساني. أحد هذه القوانين، ينص على المبدأ العريق للعقاب الذي يتناسب مع الجرم، حيث يقول: "إذا ضرب رجل... المزيد
عدد المقالات : 26
أدبية
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ شهرين
2024/02/26م
بقلمي: إبراهيم أمين مؤمن وغادر الطبيب بعد أن أخبر هدى بالحقيقة، وقد مثلت تلك الحقيقة صدمة كبيرة لها، وطفقت تفكر في مآل مَن حولها والصلة التي تربطها بهم. انهمرت الدموع من عينيها، هاتان العينان البريئتان الخضراوان اللتان ما نظرتا قط ما في أيادي غيرها من نعمة؛ بل كانتا تنظران فحسب إلى الأيادي الفارغة... المزيد
عدد المقالات : 39
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 3 شهور
2024/02/05م
أ.د. صادق المخزومي الشعر الانساني قلم وفم يتمحور بوحُه حراك الإنسان على وسادة الألم ومقاربة الأمل، ويفصح عن حقائق الحياة الخالدة وحكمها الرفيعة؛ يهدف هذا النوع من الشعر الى نشر معالم الأخلاق وأدبيات المجتمع، وإرساء الحكمة والمعرفة والقيم الدينية والاجتماعية؛ بهذه التمثلات في الانثروبولوجيا... المزيد
عدد المقالات : 12
عدد الاعجابات بالمقال :0
عدد التعليقات : 0
منذ 3 شهور
2024/02/05م
يا أنتِ يا عِطرَ الغَوالي لا لستُ في قولي اُغالي إنْ قُلتُ أنّكِ شمعتي في نورها هَزمتْ ضَلالي أوْ قُلتُ أنّكِ نجمتي بشُعاعِها وَشَجتْ حِبالي أوْ قُلتُ أنّكِ كوثري يا كوثرَ الماءِ الزُلالِ أوْ قُلتُ أنّكِ بلسمــــي إنْ ساءَ في الازماتِ... المزيد
عدد المقالات : 54
عدد الاعجابات بالمقال :1
عدد التعليقات : 0
منذ 3 شهور
2024/01/19م
أ.د. صادق المخزومي من فنون الأدب، وقد يشمل القصص والكتب والمجلات والقصائد المؤلفة بشكل خاص للأطفال، فالطفولة شريحة عمرية مهمة في المجتمع، وتكون حاجتها للأدب مثلما تحتاجه الشرائح العمرية الأخرى، ولعلها أكثر، لأن الأدب قد يسهم في التربية والتنمية الاجتماعية والثقافية، وينبغي أن يكون هذا النوع الأدبي... المزيد
عدد المقالات : 12
علمية
بينت التجارب بان للموجات الصوتية تأثيراً قاتلاً على الحشرات. فوجد ان تعريض بيوض عثة الطحين الهندية Plodia interpunctella لمدة اربعة ايام لموجات صوتية مضخمة amplified sound سبب نسبة قتل تعادل ٧٥% مقارنة بالبيض غير المعرض، وبالإضافة الى ذلك فان الحشرات الكاملة التي... المزيد
الإنزيمات هي عبارة عن مواد بايولوجية محفزة (مساعدة) تقوم وبكميات قليلة بزيادة سرعة التفاعلات الكيميائية بتقليل طاقة التنشيط والتي تحدث داخل الخلية الحية سواء( نباتية أم حيوانية) بدون أن تتغير خــلال هذه التفاعلات. إن معظم الإنزيمات هي بروتينات... المزيد
هو ظاهرة طبيعية مثيرة للإعجاب تلعب دورًا هامًا في حماية كوكب الأرض وفهم علم الفيزياء. يتكون المجال المغناطيسي الأرضي من تأثير القوى المغناطيسية التي تنشأ في النواة الخارجية الملساء للأرض وتنتج حول الكوكب حقلًا مغناطيسيًا يعرف باسم "المجال... المزيد
آخر الأعضاء المسجلين

آخر التعليقات
صحابة باعوا دينهم -3[ سمرة بن جندب]
نجم الحجامي
2024/03/05م     
صحابة باعوا دينهم -3[ سمرة بن جندب]
نجم الحجامي
2024/03/05م     
المواطن وحقيقة المواطنة .. الحقوق والواجبات
عبد الخالق الفلاح
2017/06/28م     
شكراً جزيلاً
منذ شهرين
اخترنا لكم
علي عبد الجواد الأسدي
2024/03/26
في مدينة مضطربة كانت ملبّدة بغيوم الجهل وزاخرة بالظلم والاستبداد وقتل الأولاد من إملاق ووأد البنات، مدينة ملأى بأشواك الكفر وعبادة...
المزيد

صورة مختارة
رشفات
الإمام علي بن أبي طالب (عليه السلام)
2024/04/03
( أَوْلَى النَّاسِ بِالْعَفْوِ أَقْدَرُهُمْ عَلَى الْعُقُوبَةِ )
المزيد

الموسوعة المعرفية الشاملة
القرآن وعلومة الجغرافية العقائد الاسلامية الزراعة الفقه الاسلامي الفيزياء الحديث والرجال الاحياء الاخلاق والادعية الرياضيات سيرة الرسول وآله الكيمياء اللغة العربية وعلومها الاخبار الادب العربي أضاءات التاريخ وثائقيات القانون المكتبة المصورة
www.almerja.com