English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 18 / آيار / 2015 م 1328
التاريخ: 29 / كانون الثاني / 2015 1066
التاريخ: 6 / 4 / 2017 910
التاريخ: 1 / 8 / 2016 1082
مقالات عقائدية

التاريخ: 5 / تشرين الاول / 2014 م 1623
التاريخ: 25 / أيلول / 2014 م 1670
التاريخ: 17 / 12 / 2015 1994
التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 1620

الاستيقاظ باكرا يقي من الإصابة بأمراض عقلية خطيرة


  

401       10:24 صباحاً       التاريخ: 5 / 2 / 2019              المصدر: arabic.rt.com
حذرت دراسة جديدة من أن النوم في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض عقلية خطيرة بما في ذلك الاكتئاب وانفصام الشخصية.
ووجد الباحثون من جامعة إكستر أن الذين ينامون ويستيقظون باكرا أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب بنسبة 35% بناء على جيناتهم، وأن هؤلاء الأشخاص الذين غالبا ما يكونون من كبار السن والنساء، أكثر سعادة.
وقال قائد الدراسة البروفيسور مايك ويدون: "لقد قدمنا أقوى دليل حتى الآن، على أن الذين يسهرون طوال الليل، معرضون بشكل أكبر لمشاكل صحية عقلية، مثل الفصام وانخفاض الرفاهية العقلية، على الرغم من أن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لفهم هذا الرابط بشكل كامل".
وحلل الباحثون جينات نحو 700 ألف مشارك في الدراسة وأنماط نومهم، واكتشفوا 351 اختلافا وراثيا مرتبطا بتحديد ما إذا كان الشخص ممن يستيقظون في وقت مبكر من الصباح، أو ممن يظلون مستيقظين لوقت متأخر من الليل.
وقال الدكتور سام جونز، من جامعة إكستر: "يمكن تفسير الارتباط بين الاختلافات الجينية والاكتئاب الذي يصيب أولئك الذين ينامون في وقت متأخر من الليل، من خلال حقيقة أن أولئك الأشخاص تجبرهم وظائفهم ومتطلبات الحياة اليومية على الاستيقاظ مبكرا".
وتبين النتائج أن 13% على الأقل من نمط النوم موروث من الآباء، لكنها لم تجد صلة بين هذه الاختلافات الجينية ومدة النوم وجودته، كما أنها لم تؤثر على خطر تطور مرض السكري من النوع الثاني أو السمنة لدى أولئك الذين ينامون في وقت متأخر من الليل، على الرغم من وجود أدلة سابقة على ذلك.
ويمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى تعاطي العقاقير لمساعدة الناس على تجنب الاكتئاب والنوم في وقت مبكر عن طريق حظر الجينات المزعجة.
 
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 4489
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 4686
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 4427
التاريخ: 28 / أيلول / 2015 م 4630
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4472
شبهات وردود

التاريخ: 13 / 12 / 2015 2410
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2524
التاريخ: 30 / 11 / 2015 2339
التاريخ: 30 / 11 / 2015 2280
هل تعلم

التاريخ: 3 / حزيران / 2015 م 1947
التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 2015
التاريخ: 14 / تشرين الثاني / 2014 1820
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 2057

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .