جميع الاقسام
القرآن الكريم وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه الإسلامي وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد من الاقسام   
السيرة النبوية

التاريخ: 4 / آذار / 2015 م 402
التاريخ: 18 / 3 / 2016 279
التاريخ: 30 / 3 / 2016 210
التاريخ: 29 / تموز / 2015 م 356
مقالات عقائدية

التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 523
التاريخ: 6 / آيار / 2015 م 531
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 504
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 480

الإفراط في تناول السكر يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الرجال


  

112       08:35 صباحاً       التاريخ: 6 / 8 / 2017              المصدر: rt.com
وجدت دراسة حديثة أن خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب يزداد لدى الرجال عند تناولهم الأطعمة الغنية بالسكر.
وأجرى فريق بريطاني من جامعة لندن (UCL) دراستهم على أكثر من 5 آلاف رجل وألفي امرأة، حيث لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا، تزداد إصابتهم بأمراض مثل الاكتئاب والسمنة وغيرها من الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي، مقابل الأشخاص الذين يستهلكون أقل من 39 غراما.
وقال الدكتور أنيكا نوبيل، المشرف على الدراسة إن "الوجبات الغذائية وارتفاع نسبة السكر عوامل تؤثر على صحتنا، ولكن دراستنا تبين أنه قد تكون هناك أيضا علاقة بين السكر واضطرابات المزاج، وخاصة لدى الرجال. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على فرص اضطرابات المزاج، ولكن وجود نظام غذائي غني بالأطعمة والمشروبات السكرية قد يكون من الأسباب الرئيسية"، وأضاف أن "النتائج التي توصلنا إليها توفر دليلا إضافيا على ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر".
ويعرف الاكتئاب بأنه يؤثر بطريقة سلبية على الشعور والطريقة التي يُفكر بها الشخص، إذ يسبب هذا المرض الحزن وعدم القدرة على العمل، بالإضافة إلى مجموعة متعددة من المشكلات العاطفية والجسدية وفق تعريف جمعية الطب النفسي الأمريكي.
يذكر أن أكثر من 300 مليون شخص يعانون من الاكتئاب في العالم، حسب آخر إحصائيات لمنظمة الصحة العالمية، والجدير بالذكر أن طرق العلاج من هذا المرض تتوزع بين اتباع الأدوية التي يحددها الطبيب كمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو الاستفادة من جلسات العلاج لدى طبيب نفسي أو متخصص في مجال الصحة النفسية.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1817
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1483
التاريخ: 27 / 11 / 2015 1034
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1450
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1070
شبهات وردود

التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 848
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 674
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 769
التاريخ: 8 / تشرين الاول / 2014 م 986
هل تعلم

التاريخ: 25 / تشرين الاول / 2014 م 582
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 591
التاريخ: 26 / 11 / 2015 548
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 569

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .