جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 4 / 4 / 2016 570
التاريخ: 13 / 4 / 2016 733
التاريخ: 7 / آذار / 2015 م 5636
التاريخ: 16 / 3 / 2016 453
مقالات عقائدية

التاريخ: 8 / تشرين الاول / 2014 م 851
التاريخ: 25 / أيلول / 2014 م 803
التاريخ: 9 / حزيران / 2015 م 870
التاريخ: 2 / تشرين الاول / 2014 م 947

الإفراط في تناول السكر يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الرجال


  

316       08:35 صباحاً       التاريخ: 6 / 8 / 2017              المصدر: rt.com
وجدت دراسة حديثة أن خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب يزداد لدى الرجال عند تناولهم الأطعمة الغنية بالسكر.
وأجرى فريق بريطاني من جامعة لندن (UCL) دراستهم على أكثر من 5 آلاف رجل وألفي امرأة، حيث لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا، تزداد إصابتهم بأمراض مثل الاكتئاب والسمنة وغيرها من الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي، مقابل الأشخاص الذين يستهلكون أقل من 39 غراما.
وقال الدكتور أنيكا نوبيل، المشرف على الدراسة إن "الوجبات الغذائية وارتفاع نسبة السكر عوامل تؤثر على صحتنا، ولكن دراستنا تبين أنه قد تكون هناك أيضا علاقة بين السكر واضطرابات المزاج، وخاصة لدى الرجال. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على فرص اضطرابات المزاج، ولكن وجود نظام غذائي غني بالأطعمة والمشروبات السكرية قد يكون من الأسباب الرئيسية"، وأضاف أن "النتائج التي توصلنا إليها توفر دليلا إضافيا على ضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر".
ويعرف الاكتئاب بأنه يؤثر بطريقة سلبية على الشعور والطريقة التي يُفكر بها الشخص، إذ يسبب هذا المرض الحزن وعدم القدرة على العمل، بالإضافة إلى مجموعة متعددة من المشكلات العاطفية والجسدية وفق تعريف جمعية الطب النفسي الأمريكي.
يذكر أن أكثر من 300 مليون شخص يعانون من الاكتئاب في العالم، حسب آخر إحصائيات لمنظمة الصحة العالمية، والجدير بالذكر أن طرق العلاج من هذا المرض تتوزع بين اتباع الأدوية التي يحددها الطبيب كمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو الاستفادة من جلسات العلاج لدى طبيب نفسي أو متخصص في مجال الصحة النفسية.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3123
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1853
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2373
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1997
التاريخ: 12 / 6 / 2016 1847
شبهات وردود

التاريخ: 30 / 11 / 2015 1307
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1384
التاريخ: 30 / 11 / 2015 1234
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 1636
هل تعلم

التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 1048
التاريخ: 26 / 11 / 2015 1116
التاريخ: 3 / حزيران / 2015 م 1030
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1323

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .