English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 14 / 8 / 2016 1491
التاريخ: 2 / 4 / 2016 1726
التاريخ: 17 / 3 / 2016 1556
التاريخ: 28 / 5 / 2017 1302
مقالات عقائدية

التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 2530
التاريخ: 2 / 12 / 2015 2738
التاريخ: 26 / أيلول / 2014 م 2784
التاريخ: 6 / آيار / 2015 م 2683

لماذا تتعرض صحة النباتيين واللحوميين للخطر على حد سواء؟


  

352       05:11 مساءً       التاريخ: 7 / 9 / 2019              المصدر: arabic.sputniknews.com
وجدت مجموعة من العلماء في جامعة أكسفورد أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى لدى متبعي نظام غذائي لحمي مقارنةً بالنباتي، وفي الوقت نفسه اتضح أن محبي الطعام النباتي أكثر عرضة لخطر الإصابة بنزيف الدماغ.
وللوصول إلى هذا الاستنتاج، قام باحثون بريطانيون بفحص 48 ألف شخص فوق سن 45 عامًا لمدة 18 عامًا. وأكثر من نصف المشاركين تناولوا طعامًا من أصل حيواني، بينما تناول خُمس المشاركين في الدراسة السمك فقط وتبع الثلث حمية النباتيين، بحسب بيانات الدراسة.
وأصيب 2820 شخصا من المشاركين بأمراض القلب والاوعية الدموية وأصيب 1072 شخص بنزيف في المخ، كما اتضح أن النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بأمراض نقص تروية القلب بنسبة 22 %.
هذه البيانات تتوافق مع تلك التي كشفت عنها الأبحاث السابقة التي وجدت أن النباتيين يستهلكون كميات أقل من الكوليسترول. ومع ذلك، فإن خطر نزيف الدماغ أعلى بنسبة 20% لدى الأشخاص الذين لا يستهلكون طعامًا من أصل حيواني. يربط العلماء البريطانيون هذه المشكلة بنقص فيتامين بـ 12 الموجود في اللحوم فقط. ومع ذلك، يمكن أن يعوض الفيتامين عن طريق المكملات الغذائية.
وبشكل عام، يشير العلماء البريطانيون أن الامتناع عن تناول اللحوم لن يساعد في حل المشكلات الصحية، فالنظام الغذائي يجب أن يكون متوازنا ويشمل جميع المواد اللازمة للجسم. ومن جهة أخرى، يلعب نمط الحياة دورًا مهمًا للغاية في حماية القلب والأوعية الدموية.
سؤال وجواب

التاريخ: 13 / 12 / 2015 11082
التاريخ: 18 / أيلول / 2014 م 13071
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 11560
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 11261
التاريخ: 8 / 12 / 2015 12096
شبهات وردود

التاريخ: 11 / 12 / 2015 5731
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 5287
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5494
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5424
هل تعلم

التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 3297
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 3270
التاريخ: 25 / تشرين الثاني / 2014 3486
التاريخ: 26 / 11 / 2015 3356

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .