English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 7 / 4 / 2016 1215
التاريخ: 7 / آذار / 2015 م 1346
التاريخ: 13 / كانون الاول / 2014 م 1210
التاريخ: 16 / 10 / 2017 755
مقالات عقائدية

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2125
التاريخ: 2 / 12 / 2015 1799
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 1752
التاريخ: 2 / 12 / 2015 1774

عادات شائعة تقتلنا ببطء!


  

440       05:01 مساءً       التاريخ: 27 / 3 / 2019              المصدر: arabic.rt.com
يتبع الجميع عادات سيئة يصعب التخلص منها على الرغم من كونها ضارة للغاية على حياة الأفراد، حيث أن الخبراء يربطون بعضها بالموت المبكر.
وفي مراجعة لدراستين كبيرتين، نشرتا العام الماضي في مجلة "Circulation"، تمكن الباحثون من تحديد خمس عادات شائعة، يبدو أنها مرتبطة بقصر العمر، وهي:
1- شرب المشروبات السكرية وتناول الأطعمة المصنعة:
تؤثر المشروبات الغازية والعصائر وغيرها من المشروبات المحلاة، سلبا بشكل كبير على أجسامنا، حيث تشير الدراسات إلى أنها تزيد من احتمال الموت المبكر لتسببها في مشاكل مثل اضطرابات القلب.
2- التدخين:
يرتبط التدخين ارتباطا وثيقا للغاية بالموت المبكر، حيث أنه إضافة إلى تسببه في الإصابة بالسرطان، فإنه يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري وأمراض الانسداد الرئوي المزمن، التي تشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
3- الجلوس لفترة طويلة:
يقول العلماء إن نظام الحياة المستقر لفترات طويلة من الحياة أمر مروع بالنسبة للصحة، حيث تشير الكثير من الأبحاث إلى أنه يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ويؤدي إلى تلف الدماغ، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالخرف، وجميعها أمراض ترتبط بشكل وثيق بالموت المبكر.
4- زيادة الوزن أو نقصه:
يبدو أن الذين يزيد وزنهم أو يقل عن المعدل المتوسط، يواجهون خطرا كبيرا للوفاة المبكرة نتيجة مجموعة من الأسباب، ترتبط بالأساس بصحة القلب والإصابة بالسكري.
 
 
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 6766
التاريخ: 8 / 12 / 2015 5828
التاريخ: 8 / 12 / 2015 5208
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4624
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4352
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2749
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2741
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2751
التاريخ: 29 / أيلول / 2015 م 2614
هل تعلم

التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 2053
التاريخ: 26 / 11 / 2015 1969
التاريخ: 8 / 12 / 2015 2167
التاريخ: 26 / 11 / 2015 2010

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .