English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 16 / 10 / 2015 6967
التاريخ: 2 / 8 / 2016 1023
التاريخ: 16 / كانون الاول / 2014 م 1303
التاريخ: 26 / كانون الثاني / 2015 1108
مقالات عقائدية

التاريخ: 1 / 12 / 2015 1551
التاريخ: 9 / تشرين الثاني / 2014 م 1569
التاريخ: 25 / أيلول / 2014 م 1674
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 1762

الاستيقاظ باكرا يقي من الإصابة بأمراض عقلية خطيرة


  

402       10:24 صباحاً       التاريخ: 5 / 2 / 2019              المصدر: arabic.rt.com
حذرت دراسة جديدة من أن النوم في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض عقلية خطيرة بما في ذلك الاكتئاب وانفصام الشخصية.
ووجد الباحثون من جامعة إكستر أن الذين ينامون ويستيقظون باكرا أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب بنسبة 35% بناء على جيناتهم، وأن هؤلاء الأشخاص الذين غالبا ما يكونون من كبار السن والنساء، أكثر سعادة.
وقال قائد الدراسة البروفيسور مايك ويدون: "لقد قدمنا أقوى دليل حتى الآن، على أن الذين يسهرون طوال الليل، معرضون بشكل أكبر لمشاكل صحية عقلية، مثل الفصام وانخفاض الرفاهية العقلية، على الرغم من أن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لفهم هذا الرابط بشكل كامل".
وحلل الباحثون جينات نحو 700 ألف مشارك في الدراسة وأنماط نومهم، واكتشفوا 351 اختلافا وراثيا مرتبطا بتحديد ما إذا كان الشخص ممن يستيقظون في وقت مبكر من الصباح، أو ممن يظلون مستيقظين لوقت متأخر من الليل.
وقال الدكتور سام جونز، من جامعة إكستر: "يمكن تفسير الارتباط بين الاختلافات الجينية والاكتئاب الذي يصيب أولئك الذين ينامون في وقت متأخر من الليل، من خلال حقيقة أن أولئك الأشخاص تجبرهم وظائفهم ومتطلبات الحياة اليومية على الاستيقاظ مبكرا".
وتبين النتائج أن 13% على الأقل من نمط النوم موروث من الآباء، لكنها لم تجد صلة بين هذه الاختلافات الجينية ومدة النوم وجودته، كما أنها لم تؤثر على خطر تطور مرض السكري من النوع الثاني أو السمنة لدى أولئك الذين ينامون في وقت متأخر من الليل، على الرغم من وجود أدلة سابقة على ذلك.
ويمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى تعاطي العقاقير لمساعدة الناس على تجنب الاكتئاب والنوم في وقت مبكر عن طريق حظر الجينات المزعجة.
 
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 5984
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4517
التاريخ: 13 / 12 / 2015 3869
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 6114
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4069
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2450
التاريخ: 23 / نيسان / 2015 م 2580
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2465
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2619
هل تعلم

التاريخ: 8 / 12 / 2015 1888
التاريخ: 18 / 5 / 2016 1732
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 1838
التاريخ: 14 / تشرين الثاني / 2014 1950

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .