English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
السيرة النبوية

التاريخ: 3 / نيسان / 2015 م 1196
التاريخ: 22 / 10 / 2015 1097
التاريخ: 10 / شباط / 2015 م 1211
التاريخ: 19 / 10 / 2015 1165
مقالات عقائدية

التاريخ: 26 / أيلول / 2014 م 1655
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 1555
التاريخ: 7 / تشرين الاول / 2014 م 1704
التاريخ: 7 / تشرين الاول / 2014 م 1600

مادة غذائية تساعد في التخلص من الوزن الزائد


  

433       04:58 مساءً       التاريخ: 20 / 12 / 2018              المصدر: rt
توصل علماء من كوريا الجنوبية إلى أن الأرز الأسود يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة.
ويفيد موقع Food News، بأن الفريق العلمي أجرى دراسة وتجارب على الفئران المخبرية التي تعاني من الوزن الزائد، وقدم لها الأرز الأسود النابت. واتضح للباحثين أن هذا الأرز يقلص تراكم الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
وتشير النتائج إلى أن الأرز الأسود يساعد في التخلص من الآثار السلبية الناتجة عن تناول مواد غذائية ذات سعرات حرارية عالية، ما يساعد في تخفيض سرعة زيادة الوزن.
ويشير الباحثون إلى أنه مقارنة بالأرز الأبيض، يحتوي الأرز الأسود على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف الغذائية، ونسبة أقل من السكر. كما أن مؤشر السكر في الأرز الأسود يعادل 42.3 مقابل 64 في الأرز الأبيض. وكل هذا يجعل الأزر الأسود مادة غذائية تشعرك بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة.
سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3788
التاريخ: 28 / أيلول / 2015 م 4437
التاريخ: 8 / 12 / 2015 4983
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 4423
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3837
شبهات وردود

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2395
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2288
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2201
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 2415
هل تعلم

التاريخ: 14 / تشرين الثاني / 2014 1667
التاريخ: 17 / 7 / 2016 1747
التاريخ: 21 / 7 / 2016 1628
التاريخ: 25 / تشرين الاول / 2014 م 1835

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .