English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   

مادة غذائية تساعد في التخلص من الوزن الزائد


  

759       04:58 مساءً       التاريخ: 20 / 12 / 2018              المصدر: rt
توصل علماء من كوريا الجنوبية إلى أن الأرز الأسود يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة.
ويفيد موقع Food News، بأن الفريق العلمي أجرى دراسة وتجارب على الفئران المخبرية التي تعاني من الوزن الزائد، وقدم لها الأرز الأسود النابت. واتضح للباحثين أن هذا الأرز يقلص تراكم الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
وتشير النتائج إلى أن الأرز الأسود يساعد في التخلص من الآثار السلبية الناتجة عن تناول مواد غذائية ذات سعرات حرارية عالية، ما يساعد في تخفيض سرعة زيادة الوزن.
ويشير الباحثون إلى أنه مقارنة بالأرز الأبيض، يحتوي الأرز الأسود على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف الغذائية، ونسبة أقل من السكر. كما أن مؤشر السكر في الأرز الأسود يعادل 42.3 مقابل 64 في الأرز الأبيض. وكل هذا يجعل الأزر الأسود مادة غذائية تشعرك بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة.
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 4629
التاريخ: 5 / 4 / 2016 5580
التاريخ: 5 / 4 / 2016 4640
التاريخ: 22 / 3 / 2016 5003
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 6966
شبهات وردود

التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 2570
التاريخ: 20 / 6 / 2016 2618
التاريخ: 23 / نيسان / 2015 م 2693
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 3005
هل تعلم

التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 2318
التاريخ: 26 / تشرين الاول / 2014 م 2113
التاريخ: 26 / تشرين الثاني / 2014 11417
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 2247

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .