English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   

فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور!


  

845       06:46 مساءً       التاريخ: 26 / 8 / 2018              المصدر: rt
أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.
وأجرى الباحثون الكنديون دراسة شارك فيها 32 متطوعا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب و250 ميلليلترا من الحليب في وجبة الإفطار.
وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبا دسما غنيا بالبروتينات والثانية تناولت حليبا متوسط الدسم والثالثة تناولت حليبا مخلوط بالماء (قليل الدسم).
وقاس العلماء طوال النهار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات. فاتضح أن تناول الحليب الغني بالبروتين يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النهار.
سؤال وجواب

التاريخ: 8 / 12 / 2015 5256
التاريخ: 5 / 4 / 2016 4858
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 5168
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 4566
التاريخ: 8 / تشرين الثاني / 2014 م 5811
هل تعلم

التاريخ: 26 / 11 / 2015 2192
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 2270
التاريخ: 10 / آيار / 2015 م 2272
التاريخ: 25 / 11 / 2015 2357

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .