English
       
جميع الاقسام
القرآن وعلومهُ العقائد الإسلامية الفقه وأصولهُ الرجال والحديث سيرة الرسول وآله علوم اللغة العربية الأدب العربي الأسرة والمجتمع الاخلاق و الادعية التاريخ
المزيد   
الاسرة و المجتمع
عدد المواضيع في القسم ( 3640) موضوعاً
السيرة النبوية

التاريخ: 29 / كانون الثاني / 2015 1712
التاريخ: 18 / 4 / 2019 455
التاريخ: 16 / كانون الاول / 2014 م 1768
التاريخ: 10 / 4 / 2019 486
تجاهل أكثر ثلاثة أشياء تبغضها  
  
28   10:00 مساءً   التاريخ: 1 / 12 / 2019
المؤلف : د. ريتشارد كارلسون د. كريستين كارلسون
الكتاب أو المصدر : لا تهتم بصغائر الامور في العلاقات الزوجية
الجزء والصفحة : ص286-289


أقرأ أيضاً
التاريخ: 12 / 6 / 2018 305
التاريخ: 26 / 11 / 2018 163
التاريخ: 12 / 10 / 2018 170
التاريخ: 18 / 9 / 2018 189

 لعدة سنوات، كنا نطرح السؤال الاتي ((ما أكثر شيء يضايقك في شريك حياتك؟)) كوسيلة لجمع المعلومات. وعلى الرغم من ان التفاصيل عادة ما كانت تختلف من شخص لآخر، الا ان موضوعين رئيسيين كان يبرزان بشكل واضح، الاول هو ان ما يضايق الناس بشكل أكثر من اللازم هو اشياء صغيرة – اي تلك العادات والخصوصيات الصغيرة المزعجة، والثاني هو انه في المتوسط يوجد ثلاثة اشياء اساسية يكرهها كل شخص بشدة. فمرات ومرات يخبرنا من نسألهم بان ((علاقتنا ستكون أفضل كثيراً لو ان شريك حياتي او شريكة حياتي توقفت عن القيام بهذه الاشياء الثلاثة)).

وبقدر ما يمكننا الاخبار به، توجد طريقتان فقط للتغلب على هذه الحقيقة، الاولى ما هي الا خيال خالص – وهي الاعتقاد بان شريكة حياتك ستكون قادرة على التغيير وراغبة فيه – أما الطريقة الثانية فهي فعالة بشكل لا يصدق وهي أن تختار التوقف عن الشعور بالكراهية تجاه هذه الاشياء الثلاثة.

ويبدو هذا أصعب مما هو عليه بالفعل، لكن عندما تدرس اختياراتك ستكتشف ان هذا هو افضل سلوك تسلكه وانه الوحيد الذي يتسم بالعقلانية فسترى ان السبب الذي يجعل هذه الاشياء تضايقك هي انك تتيح لها الفرصة لان تضايقك وتزعجك اذ انك تعطيها الكثير من الاهتمام، وحيث انك دائما ما ترجوا او تتمنى ان تختفي هذه الاشياء تماما، فانك اصبحت على علاقة عداء معها معطيا لها الكثير جدا من الطاقة العقلية والاهمية، الا انه بمجرد استسلامك لفكرة انها لن تختفي من حياتك وبمجرد ان تقرر التصالح معها، سيمكنك رؤية البراءة التي هي فيها وفي امثلة عديدة، الفكاهة التي تكمن فيها .

ومن أكثر الاشياء التي كنت ابغضها سابقا في كريس هي انها كانت غالبا ما تنسى اغلاق نور خزانة الملابس ((الدولاب)) وهذا الشيء الصغير الاحمق عادة ما كان يقودني الى الجنون والاسباب التي وراء انزعاجي هذا دائما ما كانت تبدو معقولة، فالسقف عال وانا من يجب علي القيام بتغيير المصباح، ولكن لسبب ما امر بالخزانة واجد دائما النور مضاء. كنت اشتكي من ذلك واذكرها والمح بتلميحات بسيطة رقيقة، وعادة ما يكون لدي الكثير من الكلام في ذهني بشأن تلك العادة ولكن بدون أدنى فائدة. ففي المرة التالية التي امر فيها أجد النور مضاءً.

وفي يوم ما تبادر الى ذهني انه اذا كانت هذه كل شكواي في حياتي مع كريس، فانا رجل محظوظ بالفعل. فالله يعلم اني لدي الكثير من العادات الاكثر ازعاجا من تلك العادة، فقررت ان اتعايش مع حقيقة ان هذا الامر كان يخصني انا وانه لم يكن يستحق التمسك به لهذا الحد. اذ ان اغلاق النور لهو امر تافه لان نستنفذ اي قدر من الطاقة في الشكوى بشأنه. فالأمر يأخذ جزءا من الثانية، وربما اقوم في الواقع بأغلاق عشرات الاضواء يوميا، وبدأت اسال نفسي ((لماذا أرهق نفسي بهذا الامر؟)) وبمجرد ان نظرت له بالمنظور الصحيح، بدا مختلفا تماما فبالرغم من كل شيء ما هو مدى الغضب والانزعاج الذي قد يدفع الشخص قلقا ومتعبا بشأن شيء تافه مثل هذا؟ وما أدركته هو انزعاجي بشأن شيء غير خطير يقول الكثير عني (وعن ميلي لإرهاق نسي بصغائر الامور) أكثر مما يقول عن كريس. وعندما تفكر في رد الفعل المفرط للأشياء المبغضة فهذا دائما ما يكون افتراض عادل في منطقة.

ولهذا اليوم استمر في اغلاق ضوء خزانة الملابس عندما يترك مضاءً. والاختلاف هو انني أفكر في الامر بمنطق مختلف. فالأمر أصبح نوعا ما مسليا فأما اضحك بيني وبين نفسي ضحكة خافتة واما ابتسم عند القيام بهذا. واتمنى أنك ستوافق على ان النزوع الى التصالح من أكثر ثلاثة اشياء تبغضها لهي فكرة جيدة، وستكون سعيدا أنك قمت بها وكذلك سيكون شريك حياتك. ومن يعلم، ربما تبدأ شريكة حياتك في التعايش مع شيء مزعج في شخصيتك أيضاً.

سؤال وجواب

التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 11480
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 11919
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 13438
التاريخ: 24 / تشرين الثاني / 2014 12205
التاريخ: 24 / أيلول / 2014 م 11337
هل تعلم

التاريخ: 26 / تشرين الثاني / 2014 3510
التاريخ: 9 / آيار / 2015 م 3616
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 3221
التاريخ: 23 / تشرين الاول / 2014 م 3267

المرجع الإلكتروني للمعلوماتية هو موقع معلوماتي موسوعي شامل يحتوي على العديد من النوافذ الفكرية العلمية والإنسانية ، وخيارك الأفضل للبحث عن المعلومة الدقيقة المقتبسة من أمهات الكتب بوثاقةٍ وموضوعية .